- [女性保健] 上廁所時 女性做好三件事 子宮或會“感激”你
- 在日常生活中，上廁所這一看似微不足道的行為，實則蘊含著不少健康學問。尤其是對于女性而言，由于生理結構的特殊性，如廁時的一些細微習慣，往往能在不經意間對子宮健
- [果類] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
- 夏天的午后，一塊冰鎮西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而，當大快朵頤之后，剩下的西瓜怎么辦?很多人會選擇蓋上保鮮膜，放入冰箱，留待第二天繼續享用。但每當這時，心里總
- [身體] 汗液是健康“情報員” 身體不同部位出汗 暗示不同問題 需重視
- 身體出汗，是正常的生理現象，溫度較高的時候，體溫上升，也就容易出汗。在劇烈運動之后，也會有出汗現象，在正常情況下，適當出汗對健康是有利的。但是，在不尋常的情
- [中老年] 老年人想健康長壽 免遭病痛 管住嘴是關鍵 應該少吃哪些食物
- 很多疾病都是因為平時管不住自己的嘴導致的，不健康的飲食習慣就可能會造成一些難纏的慢性病，一般就是在不健康的食物的攝入過程中，使得某些器官不堪重負，功能不斷的
- [養生常識] 血型的秘密 不同血型生不同的病 哪種血型健康 是O型嗎
- 大家一定看到過電視劇里的一幕，有一位RH陰性血的患者，生孩子期間出現了大出血的情況，生命岌岌可危，這時出現了另外一位罕見的RH陰性血的人幫她輸血，把大人和小
- [疾病預防] 尿液是健康晴雨表 尿液顏色出現哪些變化 可能是疾病的預兆
- 尿液是人體的排泄物，在多數人看來，都是沒用的，但大家仔細一想，當身體出現不適去看的時候，經常會被要求檢查一下尿液，由此可知，尿液雖然是排泄物，但也是身體健康
- [養生常識] 活得健康又長壽的人 身上都有共同點 能占一個也不錯
- 很多人都聽說過女性比男性的壽命要長，但這并不是絕對的一件事，長壽在很多時候都與一個人的生活習慣有關系，只要改到不良的生活習慣男性和女性的壽命也沒有什么差距。
- [身體] 生活中有幾件事最好別拖延 或會給身體帶來壞處 影響健康
- 每個人都希望擁有健康的身體，但是一些看似不起眼的行為會對健康造成危害。生活中有很多人非常喜歡拖延，但是幾件事情總是拖延的話，會給身體帶來危害，會影響身體的健
- [身體] 判斷健康的六大指標 符合一半 身體已經算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛生知識的普及，已經有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [煙酒茶] 小酒怡情 大酒傷身 每天飲用多少分量的酒 才會有益健康
- 酒文化在我國已經傳承了幾千年了，所以有時候是沒有辦法完全的杜絕飲酒的。雖然喝酒有害身體健康，這是眾所周知的事情，但是也有那么一句話，叫做小酒怡情，大酒傷身。
- [飲食] 吃飯時 如果有這些壞習慣 可能腸胃會慢慢被你拖垮 盡早改
- 現代人出現腸胃問題已經是見怪不怪的事情了，而且有很多人雖然沒有明顯的腸胃不適，其實也是隱性患者，胃臟會一天天慢慢的被拖垮掉，最后爆發出嚴重的問題。其實大家的
- [養生常識] 一天需要喝多少水 什么時候喝好 一張科學飲水表 早點了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內最重要的的物質之一。另外對于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內發生的所有的反應都是在水中進行的，
- [飲食] 堅持吃肉和堅持吃素的人有什么區別 哪種飲食方式有益健康
- 其實吃肉還是吃素都是大家自己的選擇，沒有什么絕對性，但是很容易在營養上達不到平衡，身體或多或少就會出現一些問題。沒有完美的飲食方式，只有適合自己的飲食模式。
- [飲食] 不吃晚飯到底是在養生還是在傷身 百歲老人的解答 值得一看
- 不知道什么時候開始流傳的一個說法，不吃晚飯是養生行為，可以長壽，許多老人聽了深信不疑，開始了人傳人，也覺得不吃晚飯可以長壽。這倒是得真的假的呢?
- [養生常識] 睡覺睡夠八小時 就是健康睡眠 質量不提高 睡再多也沒用
- 很多的人認為只要睡眠到達到8個小時以上就是標準健康的睡眠，哪怕睡得再晚，只要睡眠時間足夠都是可以的，其實看似沒有什么問題，但是深究起來對身體是非常不健康的。
