- [益壽食品] 吃海蜇的好處 常吃海蜇幫你調(diào)節(jié)身體機(jī)能
- 喜歡吃海蜇的朋友很多，海蜇是一種很好的保健食材，食用起來非常美味。吃海蜇的好處很多，不僅可以幫助我們潤(rùn)腸通便還有可以有效的預(yù)防支氣管，那么，除了這些，你對(duì)海蜇的
- [益壽食品] 吃海參的好處 常吃海參能促進(jìn)身體發(fā)育
- 干海參又叫作海參，是一種很名貴的保健食材，海參的吃法很多，吃海參的好處很多，不僅可以促進(jìn)發(fā)育，幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，還有很好的養(yǎng)顏功效，除了這些，干海參的功效與作
- [內(nèi)科疾病] 骨關(guān)節(jié)炎
- 骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生了非炎癥性的退化，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形等，使人的活動(dòng)在火受限。雖然該疾病以老年人居多，但是軟骨的退化可能從20歲就開始了，并且女
- [保健操] 腿部保健操 練習(xí)保健操能夠緩解腰腿疼痛
- 如今的人們每天的生活不是久坐就是久站，這對(duì)于腿部的血液循環(huán)是極其不好的，因此我們要進(jìn)行一些腿部保養(yǎng)，日常休息的時(shí)候可以做一些腿部保健操，或是腰部保健操來緩解腰腿
- [保健操] 健身保健操 常做保健操可以強(qiáng)身健體
- 生活中，我們要養(yǎng)保持年輕，讓身體健康，那么最有效、最健康的方式就是運(yùn)動(dòng)了，如果你不想做一些大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，就可以試著做一些健身保健操，一些養(yǎng)生保健操就可以達(dá)到保
- [身體] 男女常轉(zhuǎn)動(dòng)這地方居然有奇效
- 我們舌體的各個(gè)部位都與內(nèi)臟的各部位相對(duì)應(yīng)，如舌尖屬心、舌心屬胃、舌根屬腎等，因此男女們能常轉(zhuǎn)動(dòng)舌頭，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)有防口臭、去皺紋等功效。你知道如何從舌頭看健康嗎
- [益壽食品] 吃提子的好處 吃提子可以健脾養(yǎng)胃
- 相信大家對(duì)于提子應(yīng)該都非常熟悉吧!提子是一種很常見保健食品，常吃提子的好處很多，比如可以幫助我們健脾養(yǎng)胃，有效地預(yù)防血栓等，除此之外，提子的功效與作用還有很多，
- [中醫(yī)常識(shí)] 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)告訴你夏季養(yǎng)生注意六方面
- 現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，而且天氣還越來越熱了，這個(gè)時(shí)候我們可不能一味的貪涼啊，不然會(huì)留下病根的哦，那么夏季養(yǎng)生要注意什么呢，接下來就由中醫(yī)給大家介紹一下夏季養(yǎng)生的有關(guān)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)保健 晨起做對(duì)這件事可延年祛病
- 一日之計(jì)在于晨，由此可見，早晨事一天中非常重要的時(shí)候，如果你早晨堅(jiān)持做叩齒吞津這個(gè)動(dòng)作的話，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體變好了呢，那么為何叩齒吞津有這么大的作用
- [中醫(yī)常識(shí)] 女性保健 女人35歲后卵巢保養(yǎng)很重要
- 卵巢是女性身體特殊的一部分，這關(guān)系到女性的生殖問題，而且女性想要容顏好的話，必須也得保養(yǎng)卵巢。那么你知道，什么時(shí)候就需要保養(yǎng)卵巢了嗎，中醫(yī)是如何保養(yǎng)卵巢的呢，接
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸肚臍 肚臍竟然和我們的長(zhǎng)壽有關(guān)系
- 肚臍，在中醫(yī)上又被稱為神闕，是中醫(yī)養(yǎng)生中的重要穴，中醫(yī)非常重視肚臍的保健工作。如果我們對(duì)肚臍經(jīng)常艾灸的話，你會(huì)收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏天養(yǎng)生 做好這些事讓你少生病
- 眼下正值夏天，對(duì)這個(gè)季節(jié)人們是又愛又恨，愛它是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)有很多非常好吃的食物，瓜果蔬菜陸續(xù)成熟，給人們的味覺帶來極大的享受;恨它則是因?yàn)橄奶鞙囟忍撸瑢?duì)人們的
- [孕產(chǎn)婦] 孕期怎么護(hù)理乳房 懷孕期間如何護(hù)理乳房
- 孕婦承載著一個(gè)家庭的希望，孕期保健的注意事項(xiàng)有很多，不僅需要注意孕期不良反應(yīng)，有的身體細(xì)節(jié)也是非常重要的。今天，我們就和大家一起來學(xué)習(xí)一下孕期怎么護(hù)理乳房，以及
- [男性保健] 中年男士養(yǎng)生原則 做到四點(diǎn)身體賽過小伙
- 現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，人們往往會(huì)忙于工作，對(duì)于承擔(dān)著家庭重?fù)?dān)的中年男性朋友來說，他們的身體健康在這個(gè)時(shí)候就顯得尤為重要。在很多家庭中，都是依靠男性一個(gè)人來支撐，一
- [保健操] 嬰兒保健操 寶寶多做這操可促進(jìn)大腦發(fā)育
- 我們大人可以做保健操，其實(shí)嬰幼兒也可以做保健操的哦，我們將其稱為嬰兒保健操，對(duì)于一歲左右的嬰兒，適當(dāng)?shù)淖鲆恍殞毥∩聿儆幸嬗诖龠M(jìn)孩子的大腦發(fā)育，本文今天就介紹一
