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- 腰腹部多余的贅肉，是讓愛(ài)美的女性覺(jué)得不高興的存在，那么還不趕緊開(kāi)始瘦腹的運(yùn)動(dòng)。瑜伽作為備受女性熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助女性消滅全身的多余脂肪，腹部當(dāng)然也不在話下。今
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- 很多女性在生完寶寶后第一件事情就是急于減肥，但是由于寶寶要攝取更多的母乳，導(dǎo)致很多媽媽不得不得攝取大量的營(yíng)養(yǎng)，最終導(dǎo)致身體肥胖。如果產(chǎn)后通過(guò)節(jié)食減肥，不僅危害自
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