- [健身常識] 長跑注意事項 長跑時要注意這些事項
- 長跑是人們常選擇的健身運動，男女老少都可以進行，不僅能夠強健身體，增強體質，還能一定程度的幫你抵抗寒冷。但我們也是需要掌握一定的技巧才能對身體有益。那么都有哪些
- [內科疾病] 艾灸療法 艾灸治尿床的方法及注意事項
- 我們使用艾灸療法最多的就是養生保健或減肥美容，除了這些艾灸還能夠治療遺尿，對于遺尿很多人都不好意思說，但是只有對癥治療才能夠更好的保健身體，本文為大家介紹了艾灸
- [紫砂保養] 紫砂壺保養 在養壺時需要注意什么
- 紫砂壺只有保養得當，它的價值才得以提升，紫砂壺保養是有技巧的，今天小編就給大家介紹紫砂壺保養的方法，告訴大家紫砂壺保養的六個技巧以及紫砂壺保養注意事項，感興趣的
- [女性保健] 例假來了到底該不該洗頭
- 說起例假大家肯定都不陌生，其實例假也就是我們的生循環周期，發生具有生育能力的女性身上，以及一些人科動物之間。每一個成年的女性每個月都會有那么幾天，例假的造訪給
- [孕產婦] 坐月子不吃它定能多活十年
- 有人說，坐月子比懷孕還要重要，因為做月底期間就是身體恢復期間，一定要把坐月子不能吃哪些食物給記清楚，因為有些食物對于坐月子的人來說就是毒藥，所以坐月子不吃那些食
- [健身常識] 滑雪技巧 冬季滑雪的技巧都有哪些
- 寒冷的冬季，大家想到的就是下雪天了，想到下雪天就會想到滑雪運動了。滑雪運動是一項愉快又刺激的冬季運動。休閑時間和家人一起去玩雪，開心至極呀。那么滑雪技巧有哪些呢
- [戶外運動常識] 戶外徒步鞋 怎樣選擇合適自己的戶外鞋
- 在寒冷的冬天，適當的進行戶外徒步能夠幫助我們更好的提高抵抗力，抵御風寒。提醒的是，在運動前我們要準備一雙好的戶外徒步鞋來幫你更輕松的完成旅程。那么戶外鞋的特點有
- [體檢項目] 血液檢查 男性需要做哪些血檢項目
- 血液檢查大家都知道，估計也做過血液檢查，對血檢也有一定的了解，那么大家知道哪些是男性必要做的血液檢查項目嗎?男性體檢注意事項又有哪些呢?今天小編就給大家介紹男人
- [健身常識] 健身運動 如何正確跑步及進行室內運動
- 不管我們是在公園里還是在學校里，總能看見一些人正在做健身運動，最多的就是跑步了，那大家知道晚上跑步注意事項有哪些嗎?跑步的方法有什么呢?下面就跟小編一起來學習一
- [健身常識] 投籃技巧 這樣投籃命中率肯定很高
- 在所有的球類運動中，籃球運動時最受歡迎的了，尤其是受男生喜愛。想要在籃球場上炫球技，你就一定要掌握過人的技巧。那么投籃技巧有哪些呢?如何提高投籃命中率呢?又有哪
- [體檢項目] 定期體檢 告訴你為何要做定期體檢
- 體檢大家都聽說過，正常一般成年人一年要定期體檢一到兩次，你有做到嗎?那么定期體檢意義有哪些呢?體檢前注意事項有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下定期體檢的七大意義
- [體檢項目] 產檢注意事項 準爸媽必知產檢四個問題
- 大家應該都知道孕期產檢吧，產檢是懷孕期間的準媽媽們一定要經歷的，那么大家知道產檢時間是什么嗎?產檢都檢查什么呢?產檢注意事項有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下孕
- [健身器材] 跑步機怎么用 跑步機的使用方法有哪些
- 隨著生活水平的提高，很多人選擇在健身房使用跑步機進行跑步從而代替了在戶外進行跑步。甚至有條件的人會在家里備一臺跑步機。那么跑步機怎么用呢?跑步機的好處有哪些呢?
- [出游攻略] 成都旅游攻略 去游覽悠閑的成都
- 大家知道成都有什么好玩的地方嗎?成都旅游攻略有哪些呢?成都是一個美麗的地方，很多人都會選擇這個結合了悠閑的城市，本文為大家介紹了成都旅游景點，包括了都江堰旅游及
- [健身常識] 運動常識 快走運動也需要謹慎對待
- 近些年減肥的熱潮逐漸上升，不少運動減肥方法被人們所發掘。快走是個不錯的運動，不僅可以促進呼吸系統，而且還能強身健體，瘦身減肥。那么快走的好處還有哪些呢?快走會傷
