- [飲食] 為什么杏仁會被稱為“堅果之王” 每天吃幾粒 有哪些好處上門
- 杏仁，腰果，松子，花生，核桃，開心果等是常見的堅果品種，但是杏仁卻是其中的佼佼者，有堅果之王的稱號。那么是什么原因讓它榮獲王者美稱尼?每天吃幾粒杏仁，身體會
- [飲食] 為什么有人說：“吃得越少活得越久” 是偽科學(xué)還是確實如此
- 常言道，病從口入。很多病的產(chǎn)生都跟吃脫不了關(guān)系，而有些疾病又會導(dǎo)致癌癥，威脅人們的生命。因此最近在網(wǎng)上就流傳著這樣的說法：吃得越少，活得越久。那么，這種說法
- [飲食] 天然“推糞機(jī)”已找到 不是香蕉 便秘的人平時不妨多吃些
- 生活中由于一些不良的生活習(xí)慣，往往導(dǎo)致便秘的人群越來越多，而長期便秘往往會導(dǎo)致許多危害，比如說便秘會導(dǎo)致我們的臉部出現(xiàn)色斑、痤瘡，影響我們的胃腸道蠕動，導(dǎo)致
- [飲食] 每天早起后堅持吃一個水煮雞蛋 身體能收到哪些好處
- 雞蛋是現(xiàn)在非常常見的食物，相信每個家庭每天都離不開雞蛋，主要因為雞蛋當(dāng)中含有的營養(yǎng)元素非常豐富，特別是蛋白質(zhì)。雞蛋也是很多家庭的早餐首選食物，因為現(xiàn)在很多人
- [飲食] 老祖宗說：“吃得少，活得久”有道理嗎 到底吃多少合適
- 吃飯對于我們來說非常的重要，從飲食當(dāng)中，我們可以獲取各種營養(yǎng)元素，這樣我們的身體才會保持健康。以前經(jīng)濟(jì)水平落后的時候，大家都希望可以吃飽，不過現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平提
- [中老年] 55歲以后飲食方面是多吃清淡的還是多吃肉 客觀分析
- 到了一定年齡之后，身邊就會有各種關(guān)于吃飯的說法，有的說法是吃飯要清淡，少吃一點肉，因為這樣不會讓三高值上升。而還有的說法是多吃肉，少吃素，因為肉里面的營養(yǎng)元
- [女性保健] 女人來大姨媽時要多吃哪些食物 一張清單送給你 照著吃就行
- 大姨媽，也就是我們熟知的月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象。女人來大姨媽時，經(jīng)血排出，身體會變得虛弱。有的女性體質(zhì)差，寒濕重的，月經(jīng)期間還會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。因此，提到大
- [養(yǎng)生常識] 幾毛錢一片的葉酸 經(jīng)常吃 能解決不少小問題 別舍不得吃
- 提到葉酸，可能很多正在積極備孕，或者處在早孕階段的女性比較熟悉，這是必備的一種維生素。在其目的是預(yù)防胎兒畸形，胎兒脊柱發(fā)育不良，心臟發(fā)育缺陷或者是神經(jīng)管缺陷
- [女性保健] 45-55歲的女人多吃5種“天然雌激素” 保持活力 女人味十足
- 女性在過了45歲以后，身體就會出現(xiàn)明顯衰老，各個組織臟器都會出現(xiàn)不同程度上的功能衰退。進(jìn)而出現(xiàn)皮膚長斑、粗糙細(xì)紋、頭發(fā)變白、腰間贅肉以及嗓音沙啞等癥狀，老態(tài)
- [飲食] 每天早上起床后堅持吃一個水煮雞蛋有何好處 哪些人不能吃
- 水煮雞蛋是很多人早餐的首選食物，因為水煮雞蛋非常的方便，現(xiàn)在很多人工作都比較忙，早上很早就要出門，沒有空余時間做早飯。而且早上吃一個水煮雞蛋，可以增加我們的
- [飲食] 早起后 堅持吃一小把花生 身體會得到哪些好處 哪些人不能吃
- 花生在我們生活中比較常見，不僅僅可以直接生吃，還有其他的一些吃法，比如說油炸、炒熟等，味道都還不錯，不過你知道嗎?其實花生對于我們的身體健康其實也有幫助?尤
- [飲食] 豬油和豬油渣不健康 為啥現(xiàn)在還有那么多人吃 到底選哪種油
- 相信很多人小時候都有這樣的回憶，每次家長做菜的時候，會從一個小碗里面盛出一些豬油炒菜，在冬天的時候，豬油通常會變成固態(tài)的，顏色變成白色，在白色的中間會夾渣著
- [飲食] 每天晨起后空腹吃5、6粒花生米 身體會發(fā)生哪些好轉(zhuǎn) 不妨一試
- 花生其實是我們生活中特別常見的食物，在過年的時候，有些家庭還會用花生制品，如花生豆來招待朋友，它也是愛喝酒的人常用的下酒菜。它的吃法有很多，例如生吃、油炸、
- [飲食] 每人每天最多能吃幾個雞蛋 可別吃多了
- 雞蛋，這一看似平凡卻又充滿營養(yǎng)的食物，在我們的餐桌上扮演著不可缺少的角色。它以其豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，贏得了“全營養(yǎng)食品”的美譽(yù)。然而，
- [飲食] 5種行為很傷眼 護(hù)眼請補(bǔ)充2種維生素 吃5種食物
- 在數(shù)字化時代，我們的眼睛基本上每時每刻都在和屏幕打交道，從清晨第一縷陽光下的手機(jī)鬧鐘，到夜晚床頭的最后一瞥電子書，眼睛的負(fù)擔(dān)日益加重。長時間的注視、不良的閱
