- [飲食] 吃完鴨血大便“發黑”是身體在排毒嗎 有些人不建議吃
- 雖然新鮮鴨血會有一股較濃的腥味，但制作成鴨血粉絲湯、毛血旺、鴨血豆腐等菜肴食用，既嫩滑爽口，又富含營養，還能夠起到一定的補血作用，是不少人的最愛。但也有人發
- [飲食] 一包方便面里到底加了多少“毒東西” 排毒真要32天嗎
- 方便面中包含面餅、調味包、醬料包和壓縮蔬菜包，看起來東西很多，但卻能夠在短時間內用熱水泡熟食用，目前已經成為現代生活不可缺少的速食之一，各大商鋪、超市的貨架
- [果類] 亂吃水果“引病入胃” 不想傷腸胃升血糖3類人要注意
- 水果有酸有甜，不僅含有豐富的維生素、膳食纖維素、蛋白質、微量元素等多種營養素，還具有一定的促進消化的作用，日常生活中適量吃些對我們身體有好處。但是，凡事都有
- [其他] 男子貪吃春筍后嘔血又昏厥 原來這些人不能吃春筍
- 竹筍春夏秋冬都有，但只有春筍味道最佳，而現在正是吃春筍的大好時候，可烹飪成油燜春筍、春筍炒肉、炒春筍雞蛋等多種筍菜食用。適量吃些能夠為機體帶來蛋白質、視黃醇
- [飲食] 有甲狀腺疾病花菜蘿卜都不能吃嗎 如何自測甲狀腺健康
- 甲狀腺是我們體內非常重要的內分泌器官，位于氣管兩邊，頸部甲狀軟骨的下方，因為外形像盾甲，呈紅褐色，所以被命名為甲狀腺。如果甲狀腺出現問題，多為甲狀腺的形態、
- [身體] 每天吃外賣和每天自己做飯 身體有怎樣的區別
- 每天自己做飯的人，一般會考慮今天買什么菜，做什么飯，而對于部分學生和上班族而言，往往會糾結此刻點什么外賣。
- [飲食] 看日本人一日三餐才知道人均80歲是有原因的 值得借鑒學習
- 從調查統計數據來看，日本人普遍長壽，平均壽命在86歲左右，于世界衛生組織的壽命總排行榜中，位列第一，且這樣的榜首狀態已經持續22年之久，可謂是真正的“銀發國
- [身體] 5月了 之前說不吃晚餐減肥的人都瘦了嗎
- 中國有句老話這樣說“春天不減肥，夏天徒傷悲”，而現在剛進入5月，正是減肥的“黃金時期”。一般要想科學瘦身，除了邁開腿，還要管住嘴，不少減肥人士都認為一天當中
- [飲食] 胃脹氣吃哪些食物可以促消化 緩解肚子脹
- 胃脹氣可謂是生活中、臨床上最常見的癥狀之一，平時稍有不慎，就有可能會因為吃得多、吃得猛、吃太多容易產氣類的食物等，而出現這樣的問題，并且還總是會伴隨打嗝、肚
- [疾病預防] 吃了益生菌腸道反而不好了 是心理問題還是用藥錯誤
- 益生菌是對我們身體有好處的一種活性混合微生物，定殖在人體內主要起到調節腸道內菌群平衡、維持腸道健康的作用。當出現便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題時，可以考慮在
- [飲食] 蔥姜蒜不是都能吃 如果有3種情況建議暫時先別吃
- 蔥、姜、蒜是生活中比較常見的食材、廚房調味品，炒菜做飯的時候用上它們，不僅可以給魚、雞、鴨、豬等葷食去腥，還能夠為食物增添獨特的香氣，促進食欲。但由于具有一
- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
- 高血壓是“吃”出來的，可能一點不假，因為除了家族基因遺傳、年齡等因素以外，高鈉低鉀飲食、過量喝酒等不良生活方式也是引起高血壓的危險誘因，大約70%~80%的
- [飲食] 腎友飲食應注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內重要的排泄與調節器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產物，通通都需要經過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫生會叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [飲食] 便秘別再只吃香蕉了 5種水果“通便”效果都不錯
- 嚴格來講，便秘在所有人群中都很常見，是臨床多發病，平時稍微不注意飲食、飲水，就有可能會引發便秘問題。便秘主要指排便困難的感覺，而一提到“通便”的水果，相信很
- [飲食] 現在人補血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經期間的時候，大多會將紅糖、紅棗作為最佳的補血食品。而現在隨著生活水平的提高，物質資源的豐
