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[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 史上最給力的七式瘦身瑜伽
史上最給力的七式瘦身瑜伽1、半月式①直立站好,雙腳并攏,雙膝緊貼,雙臂向上伸直高舉。②雙手握拳,身體向右側彎曲。③維持動作呼吸2-3次,換邊重復。2、半魚王式①
[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 練六式瑜伽讓你全面瘦身
怎樣快速減肥瘦身?瑜伽瘦身效果好。小編教你幾個15分鐘瘦身瑜伽動作,能夠鍛煉全身,完美你的身體曲線。練六式瑜伽讓你全面瘦身15分鐘瘦身瑜伽軀干平衡吸氣,彎曲左膝
[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 白領練瑜伽的動作和好處
都市白領瘦身瑜珈舒解心理重負激烈的社會競爭、迅捷的生活節奏,有形無形地給都市人施加了心理重負。修煉心靈瑜珈,或能幫助人們逐漸解脫出來。平和的心理性的情教師為升學
[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 練瘦身瑜伽操幫你松弛神經
經過一天緊張忙碌的工作,回去家中,是否感覺去頸、肩酸痛,頭腦發漲,身心俱疲?做做下面這幾節簡單易學的體操吧,它們可幫你松弛神經、緩解疲勞、釋放壓力。第一節踮足伸
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下面簡單介紹瑜伽瘦身法一、最佳臀部減肥法1、仰臥把腳跟往臀部靠近,手攀著腳跟;2、慢慢吸氣、吐氣把臀部夾緊往上抬;3、做到極限后,靜止十秒,然后還原,還原抱膝式
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Step1:貼墻坐椅式動作:健身球靠近墻身,上背貼著球的邊緣。利用球作滑輪,呼氣后緩慢地屈曲雙膝,直到下降至大腿與地面成平行狀。完成后,保持姿勢15秒。吸氣,慢
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