- [水產(chǎn)] 海帶和三種食材做湯 補(bǔ)鈣效果不比喝牛奶差
- 海帶是日常飲食中比較常見的食材之一，營養(yǎng)價(jià)值相對較高，主要含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其中鈣、鐵、碘等礦物質(zhì)含量較多，所以海帶本身也具有一定的補(bǔ)鈣作用。
- [肉類] 超市里的冷凍雞腿很便宜 能放心吃嗎
- 有時(shí)候?yàn)榱藞D方便，我們會去超市冷凍柜里直接買冷凍食品，而冷凍雞腿由于方便、便宜，備受大家喜歡。但是也有人不禁會問，這個雞腿這么便宜，到底能不能放心吃呢?
- [肉類] 注水肉和注膠肉 這些肉為啥不能吃
- 現(xiàn)在咱們老百姓們雖然生活條件好了，但是食品安全問題卻依舊存在，市場上賣得豬肉，作為普通人根本不知道哪種好，哪種不好。而有時(shí)候吃了半輩子的豬肉，在手機(jī)上才知道
- [養(yǎng)生常識] 晚上睡覺不建議超過9點(diǎn) 睡前這些事不能做
- 不少人會認(rèn)為晚上睡覺，只要10點(diǎn)之前進(jìn)入夢鄉(xiāng)，身體就會健康，偶爾放縱地熬夜了，心理上會感覺很愧疚，想著明晚早點(diǎn)睡吧，10點(diǎn)睡就好了，但從醫(yī)學(xué)角度來說，真正適
- [飲食] 快過期的食品很便宜 到底能不能買
- 現(xiàn)在很多超市都設(shè)置了臨期食品專賣柜，都是一些將過期的食品，由于折扣力度大，遠(yuǎn)低于原來售價(jià)，有時(shí)還會買一贈一，這讓喜歡薅羊毛的人瘋狂心動，大量購買回家，但也有
- [養(yǎng)生常識] 穿過的襪子能和內(nèi)褲放在一起洗嗎 很多人做錯了
- 襪子和內(nèi)褲是我們每天都會穿的貼身衣物，愛干凈的人可能每日一換、一洗，偷懶的人則可能將一周的臟襪子、內(nèi)褲聚在一塊，一股腦全都塞入洗衣機(jī)進(jìn)行混合洗，卻沒有考慮過
- [飲食] 早飯總吃兩種食物 腦袋可能會越來越糊涂
- 俗話說早飯要吃好，晚飯要吃少，這讓很多人開始有意識地注重早飯的營養(yǎng)，但也有些人為了趕時(shí)間，經(jīng)常不把早飯當(dāng)回事，有時(shí)選擇不吃，有時(shí)隨便吃點(diǎn)胡亂打發(fā)，但是有些食
- [女性保健] 月經(jīng)總不來咋回事 和這個三個因素關(guān)系重大
- 對于女性而言，月經(jīng)似乎就是身體健康的“晴雨表”，到了日子月經(jīng)不來，心里也總是慌慌的，不是怕懷孕，就是怕生病。
- [中藥本草] 蒲公英的功效 適量食用它竟可保護(hù)肝臟
- 蒲公英是常見的一種植物，非常漂亮，也是一味中藥，適量食用對身體健康有很多好處，那么蒲公英的功效與作用有哪些?蒲公英雖好，但是也有部分患者不宜食用，哪些人不建
- [飲食] 味精能不能吃 它和雞精之間有4點(diǎn)區(qū)別
- 我們在烹飪時(shí)會加入一些調(diào)味品讓食材的口感更好，比如鹽、醬油、醋等，有一種調(diào)味品的爭議比較大，就是味精，有的人說味精不能吃，有的人說加入味精之后口感更好，那么
- [飲食] 什么是乳糖不耐受 乳糖不耐受可用這5個方法來緩解
- 牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，因此很多人每天都會補(bǔ)充適量奶制品，但是有些人喝過牛奶就拉肚子，被發(fā)現(xiàn)是乳糖不耐受，那么什么是乳糖不耐受?牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，乳糖不耐
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個習(xí)俗
- 驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個節(jié)氣，很多人對于驚蟄的習(xí)俗不太了解，驚蟄對于農(nóng)耕的影響非常大，很多地區(qū)會舉行一些活動來歡慶驚蟄的到來，那么驚蟄的習(xí)俗有哪些?驚蟄時(shí)節(jié)
- [養(yǎng)生常識] 哪些人不適合補(bǔ)充維生素 這5類人群不建議補(bǔ)充
- 維生素是我們身體重要的營養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運(yùn)行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)?？吹接行┤祟~外補(bǔ)充維生素，其實(shí)并不是
- [養(yǎng)生常識] 哪些人陽氣容易出現(xiàn)問題 常做這5件事的人容易陽氣不足
- 早春是陽氣生發(fā)的季節(jié)，此時(shí)要注意保護(hù)陽氣，如果此時(shí)陽氣外泄，會增加患病幾率，但是生活中我們常做的一些小事，卻容易導(dǎo)致陽氣減少，那么哪些人的陽氣容易出現(xiàn)問題?
- [飲食] 身體出現(xiàn)這4種異常情況 可能和晚飯不吃主食有關(guān)系
- 我們通常把米飯、面條、包子等富含碳水化合物的食物當(dāng)做主食，主食是我們身體主要的能量來源，但是攝入過量碳水化合物會導(dǎo)致血糖升高，還有可能誘發(fā)肥胖，因此有些人在
