- [養生常識] 女性養生保健 女性養生防病的最佳時間
- 現在的女性不再是僅僅關注美容瘦身了，很多人開始把眼光投向養生保健。但是由于缺乏相應的養生常識，很多人往往不知道怎么養生，再或者就是人云亦云，盲目養生，結果掉進了
- [老年食養食療] 八、常吃水果可防衰老
- 水果是一種健康的飲食，人人都喜愛，能夠為人體提供豐富的維生素和無機鹽，老年人經常食用可以預防疾病的發生。目前營養學家也通過研究老年人的身體體質和水果之間的關系，
- [中老年] 吃什么補鈣 老人補鈣吃什么好
- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，但是很多的老人都會出現骨質酥松的癥狀，你們知道老人吃什么補鈣嗎?老人補鈣的最佳時間又是什么時候呢，今天小編就
- [飲料] 喝水的學問 怎么喝水才能更好的吸收
- 水乃是生命的源泉，不管是動物還是植物都離不開水。人更是一樣，我們每天都要喝水，這看似一件很簡單的事情，卻蘊含了很多的學問。比如說喝水的最佳時間是什么時候，喝水有
- [男士健身] 如何鍛煉肌肉 3個小運動幫男人塑身型
- 相信現在很多的男性都已經意識到了健身的重要性，尤其是許多正在發胖的男人們!你們知道男性鍛煉肌肉的方法都有哪些嗎，生活中廣大的男士們都是如何鍛煉肌肉的呢?下面就和
- [養生常識] 泡腳的注意事項 飯后泡腳致營養不良
- 現在天氣變冷了，很多人都會出現手腳冰涼的情況，尤其是女性，這時候回家泡個腳是最舒服的，能夠使得血液循環流動，還能夠改善手腳冰涼的情況。可是，泡腳的注意事項也是非
- [飲食禁忌] 喝水的學問 危害健康的10種喝水習慣
- 說到喝水，這是每個人每天必須都要做的事情。尤其是在冬季，氣候干燥，更應該多喝水。但是你們可知道喝水也是要講究方法的，不正確的喝水方式可是會嚴重影響自己的健康。今
- [飲食] 喝水的重要性 你該喝水了嗎
- 沒有水就沒有生命，水是人體必需的物質，但是你知道如何及時的補水嗎，身體出現什么狀況我們需要喝水呢，下面小編為你介紹需要喝水的一些時機，幫助你及時拜托這些狀況。
- [科學養生] 每天四個時刻必須喝水
- 喝水是我們每天都必須要干的一件事情，那我們平時喝水要注意什么呢?
- [科學養生] 這3個時間段易吃錯藥
- 有數據顯示，美國每年大約有9.8萬人因用藥錯誤而死亡，這甚至超過了每年交通事故導致的總死亡人數。在澳大利亞，用藥錯誤大約導致3%的患者入院。而在這些用藥錯誤中，
- [兒童] 什么食物補鈣 寶寶補鈣選擇豆腐
- 都知道寶寶的成長離不開鈣質的吸收，你們知道寶寶補鈣的最佳時間是什么時候嗎?兒童補鈣吃什么好呢，生活中有什么食物補鈣呢?許多媽媽們常常會給寶寶吃各種各樣的鈣劑，但
- [體檢項目] 孕前檢查 孕育健康寶寶之前需體檢
- 孕前檢查對于男女雙方來說，是一項可以優生優育，查出身體是否健康的一項全方面的身體檢查。那么孕檢都檢查哪些項目呢?最佳的檢查時間是什么時候?今天，小編就和大家具體
- [煙酒茶] 什么茶清肺 吸煙必喝的十款茶飲
- 吸煙本身對身體有很大的傷害，這是眾人皆知的，對于老煙槍來說，戒煙真的是件很痛苦的事情，很多人都抵擋不了煙草的誘惑，那么我們既然不能戒煙，為什么不能將吸煙危害降到
- [中醫秘方] 養生藥茶 藥茶的17大養生功效
- 說到藥茶，這是中醫與茶道相結合的產物，中藥的作用相信大家都是有目共睹了，它對人體的副作用非常小，而茶道是我國的國粹，與傳統的醫學相結合，這樣的養生保健效果將會更
