- [養生常識] 50歲以后血壓多少算正常 血壓升高時身體有何表現
- 高血壓在如今社會中，已算是很常見的問題了。發生率一直在提高，也就讓很多人開始關注自己的血壓，尤其是年齡比較大的人，會主動的定期去測量血壓。
- [飲食] 長期不吃晚飯除了變瘦身體還會有什么變化 麻煩可能說來就來
- 減肥方法雖有千千萬，但最簡單易行的莫過于不吃晚飯了。凡是想減肥的人，大多都有過不吃晚飯的經歷，不過有的人餓了兩天之后，很快堅持不下去了，會開始吃晚飯;有的人
- [養生常識] 心率維持在什么范圍算正常 心率波動過大和哪些原因有關
- 我們的心臟每時每刻都在跳動著，一旦心臟跳動出現異常了，對健康的影響是非常大的。那么，人的心率維持在什么范圍算正常，波動較大，一定就是心臟出問題了嗎?心率與壽
- [養生常識] 為什么中國人容易得胃癌 背后原因不可不知 你能改掉一個也好
- 民以食為天，我們每天都需要吃東西來為身體提供營養和能量，在我國，很多事情還可以用“吃”來描述，比如沒錢叫“吃土”，解雇叫“炒魷魚”，吃的意義重大，但因此帶來
- [身體] 睡覺時身體突然抖了一下 為什么總在午睡時抖動晚上很少抖
- 想來很多人都有過這樣的經歷：中午趴著睡覺時，身體莫名其妙的就抖了一下，有跌落樓梯的感覺，人也立刻清醒了，只是眼睛不愿意睜開而已。
- [心理減壓] 患抑郁癥的人會經常說什么話 若你也常說或已處在抑郁邊緣了
- 患抑郁癥的人會經常說什么話？變快樂對于一般人來說是比較簡單的事情，想要快樂的時候，吃點美食、看部喜劇電影、和朋友聊聊天，馬上就會變得快樂。
- [養生常識] 一看就知道自己缺啥 缺維生素ABCDE表現各不同 不妨自查下
- 人人都希望自己健康，但即便是健康的人，生活中身體也難免會出現一些小狀況，比如口腔內長潰瘍、手腳脫皮等。
- [中老年] 帕金森來臨并非突然 早有征兆 別以為是衰老的表現
- 帕金森是中老年人比較常見的一個問題，患有的人數也在不斷的增多，雖然帕金森很常見，但也不能忽視它，畢竟帕金森對身體的損害還是比較多。
- [養生常識] 為什么有些人睡覺蓋被子時雙腳露在外面 沒有蓋好嗎 告訴你真相
- 在睡覺的時候，很多人渴望獲得高質量的睡眠，害怕睡夢中突然醒來，有時因為種種因素，讓人在半夜不得不醒來。一覺到天亮，睡到自然醒，是很多人渴望的睡眠，除了需要考
- [養生常識] 早起后咳出的痰顏色很黃說明什么問題 不能大意
- 身體任何病癥都不是突然出現的，在早期都會給出預警信號，重視這些信號，可以防患于未然，根據人們咳嗽的時候，咳出的痰液，能看出端倪，例如早起后，有些人咳出來的痰
- [養生常識] 喝下去的水需要多久會變成尿 一喝水很快就有尿說明什么
- 水喝入體內，經過身體代謝之后，會變成尿，多喝水意味著尿會變多。生活中，我們會發現這樣一種情況，就是有些人喝水之后，很快就會有尿，有些人喝了很多水后，但卻長時
- [女性保健] 月經期間排出肉團一樣的血塊到底是啥原因 女人早了解早安心
- 每個女性在月經期間都會遇到一些問題，有人是月經量過多，也有人是月經量太少或者持續時間很短，更多的女性則是被另一種問題所困擾，即月經期間會流出肉團一樣的血塊。
- [中藥本草] 當歸被譽為“補血圣藥” 當歸的功效和作用有哪些
- 在浩瀚的中藥世界里，當歸以其獨特的藥性和廣泛的應用價值，被譽為“補血圣藥”，深受歷代醫家推崇。這味古老的藥材不僅承載著千年的文化智慧，更在現代醫學研究中展現
- [飲食] 3種錯誤的早餐組合誤區 看看你是不是一直都是吃錯了
- 早餐，作為一天中最重要的一餐，其重要性不言而喻。然而，在忙碌的生活節奏中，我們往往容易陷入一些早餐組合的誤區，不僅無法為身體提供充足的營養，還可能對健康造成
- [身體] 天天刷牙為什么還是牙疼 牙疼止痛小妙招先收藏下
- 在日常生活中，我們常聽到這樣的疑問：“我明明每天都刷牙，為什么還是會牙疼呢?”這個看似矛盾的問題，實則隱藏著多方面的原因。刷牙作為口腔衛生的基礎措施，無疑是
