- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯前服用的藥物可以飯后吃嗎 這些事項(xiàng)沒(méi)關(guān)注會(huì)降低藥效
- 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適癥狀，可能需要通過(guò)服用藥物來(lái)緩解，不同的藥物服用的方式不同，有些藥物是飯前吃，有些藥物是飯后吃，那么飯前吃的藥物可以飯后吃嗎?我們服藥時(shí)
- [疾病預(yù)防] 多數(shù)肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期 可能是這些信號(hào)被你忽視了
- 一位著名演員因患肺癌病情加重，處于病危彌留之際，這則消息受到很多人的關(guān)注，也讓大家再次意識(shí)到肺部健康的重要性。肺癌是肺部的一種嚴(yán)重疾病，但是很多人發(fā)現(xiàn)肺癌時(shí)
- [疾病預(yù)防] 頻繁起夜是咋回事 多數(shù)是這5個(gè)因素造成的
- 在睡眠期間，我們的身體內(nèi)的代謝速度是比較慢的，如果睡前沒(méi)有大量喝水，并且睡前如廁過(guò)，那么夜間通常是不需要起夜的。但是有部分人夜間總需要起夜，甚至頻繁起夜，而
- [飲食] “春吃甘”不是沒(méi)道理 春季這5種甘味食物可別錯(cuò)過(guò)
- 俗話說(shuō)“春吃甘，病不沾”，春季吃一些甘味食物，對(duì)身體有很好的滋養(yǎng)效果，那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食，也要注意一些養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生
- [健康塑身] 在減肥期間多喝水 能讓減肥效果更好嗎
- 大家都知道我們每天要攝入足量的水分，才能維持身體的新陳代謝，對(duì)身體健康有利。有些人在減肥期間也會(huì)多喝水，那么多喝水有助于減肥嗎?關(guān)于喝水有很多誤區(qū)，正確喝水
- [飲食] 為什么建議你多吃綠葉蔬菜 營(yíng)養(yǎng)師給你7個(gè)理由
- 一個(gè)健康合理的飲食不僅要攝入適量肉類(lèi)，我們還聽(tīng)到很多醫(yī)生說(shuō)要多吃綠葉蔬菜，我們常見(jiàn)的綠葉蔬菜有菠菜、西蘭花、青菜等，那么多吃綠葉蔬菜對(duì)健康有什么好處呢?
- [健康塑身] 想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥 堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間之后才會(huì)見(jiàn)效
- 很多朋友想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)多余的能量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于減肥，但是有的人運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間之后，體重并沒(méi)有什么變化，那么運(yùn)動(dòng)減肥要多久才有效果?適
- [心理減壓] 干嚼咖啡有助于緩解壓力嗎 這3個(gè)好處讓更多人愛(ài)上咖啡
- 咖啡是很多人都喜歡喝的一種飲品，適量喝咖啡對(duì)身體健康也有一定好處，但是有的朋友從電視劇中發(fā)現(xiàn)有些角色通過(guò)干嚼咖啡來(lái)緩解壓力，這樣做有用嗎?咖啡受到這么多人歡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡得晚和睡得少 哪種行為對(duì)身體健康危害更大
- 大家都知道好的睡眠習(xí)慣是早睡早起，并且睡眠充足，但是總有很多人因?yàn)楹芏嘁蛩囟鴾p少睡眠時(shí)間或者睡得太晚了，這兩種做法對(duì)身體都有影響，但是哪種危害更大呢?睡得少
- [身體] 痰液是怎么形成的 痰液增多和這幾個(gè)因素有關(guān)系
- 其實(shí)我們每天都會(huì)產(chǎn)生一定的痰液，這是為了保證呼吸系統(tǒng)的健康，那么痰液是怎么形成的呢?很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，出現(xiàn)某些疾病之后，出現(xiàn)痰液的量會(huì)上升，那么哪些疾病
- [菜類(lèi)] 吃茄子會(huì)長(zhǎng)胖嗎 用這3種方法吃茄子更健康
- 茄子是很多人喜歡吃的食物，茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是有的人發(fā)現(xiàn)茄子非常吸油，擔(dān)心吃了太多茄子，容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，那么吃茄子會(huì)長(zhǎng)胖嗎?茄子的吃法有很多，怎么吃茄子
- [飲食] 鹽有什么作用 攝入過(guò)多為什么會(huì)升高血壓
- 隨著生活條件越來(lái)越好，很多人開(kāi)始重視飲食健康，鹽是必不可少的調(diào)味品，鹽對(duì)身體健康有什么影響呢?多數(shù)人都知道要控制鹽的攝入量，食用過(guò)多鹽會(huì)影響血壓，那么為什么
- [兒童] 為什么多動(dòng)癥會(huì)影響學(xué)習(xí) 孩子有這些癥狀家長(zhǎng)要警惕
- 孩子的健康成長(zhǎng)是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注的事情，隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，也需要進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)，有的孩子成績(jī)非常差，不管如何努力都提升不了，有的家長(zhǎng)帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生
- [果類(lèi)] 砂糖橘吃多了會(huì)上火嗎 是否還會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃
- 春節(jié)期間，很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備砂糖橘來(lái)招待客人，小小的砂糖橘吃起來(lái)非常甜，但是有的人說(shuō)砂糖橘吃多了會(huì)上火，這是真的嗎?砂糖橘是黃色的，有的人吃多了砂糖橘皮膚竟然
- [肉類(lèi)] 吃豬肝的好處 常吃豬肝這4個(gè)好處不請(qǐng)自來(lái)
- 一說(shuō)到補(bǔ)血，很多朋友會(huì)第一時(shí)間想到豬肝，豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，那么吃豬肝的好處有哪些呢?有的人擔(dān)心豬肝中的金屬含量過(guò)高，食用太多對(duì)身體有害處，真的是這樣嗎
