- [養生食譜] 煮毛豆的做法 6種煮發教給大家
- 毛豆是人們喜愛的蔬菜。毛豆的營養非常豐富,所包含的營養成分對人體有很大的益處,毛豆的吃法有很多很多,最為常見的就是煮著吃毛豆,那么你知道毛豆怎么煮最好吃嗎?下面
- [果類] 山竹的功效與作用 怎樣做山竹最好吃
- 山竹是一種著名的熱帶水果,因為其生長要求高,營養豐富,從而被譽為“果中皇后”。山竹含有豐富的膳食纖維,糖類,維生素及鎂,鈣,磷,鉀等礦物元素。具有病后調養,美容
- [養生食譜] 牛蒡的做法 教你們怎么做好牛蒡
- 牛蒡是我們生活比較常見的,它的作用還是非常大的,我們可以用它來燒菜吃,還是相當的到位的。今天小編帶來了牛蒡的一些做法,你們可以在閑空的時間內自己燒著吃一下,還是
- [飲食] 新鮮蓮子怎么吃 怎么吃蓮子美味又營養
- 蓮子是常見的滋補之品,有很好的滋補作用。相信很多家庭都用它熬過粥,它具有著神奇的效果,男女都非常適合營養食品,男性補腎女性健脾,還有益心血管健康。蓮子具有那么多
- [水產] 小龍蝦怎么做 吃龍蝦就是無比幸福的事
- 小龍蝦也稱淡水小龍蝦,是一種營養豐富的食材,而且小龍蝦肉味鮮美廣受人們歡迎。現在正值夏季,又到了小龍蝦成熟的季節。很多人都去飯店吃小龍蝦還不如自己在家動手做,那
- [養生食譜] 榴蓮殼怎么吃 教你們吃好榴蓮殼
- 如果夏天了,大家可以吃好多的水果而不用不吃飯,雖然說不吃飯對身體不好,但是不吃水果對身體更不好,為了珍愛我們自己的身體一定要多吃水果的,今天講的是榴蓮殼怎么吃。
- [其他] 檳榔的功效與作用 教您如何吃檳榔
- 檳榔是我們生活中一種常見的植物,也是很多人喜歡的休閑食物之一。檳榔含有人體所需的多種營養元素和有益物質,而且檳榔的功效很多,具有消積,化痰,療瘧,殺蟲,抗病毒,
- [其他] 魚油怎么吃 魚油的食療功效有哪些
- 魚油是我們常見的保健品,也是受大眾歡迎的一種。但是魚油應該怎么吃卻讓我們產生了疑惑,那么魚油怎么吃才有用呢?食用魚油又應該有哪些功效呢?下面就讓小編給大家介紹一
- [菜類] 香椿怎么吃 香椿的健康吃法
- 香椿是一種常見的植物,可食用這已經是眾所周知的了。但是關于香椿怎么吃,卻還是有很多人不太明白。香椿的食用方法有很多,但是應該怎么吃才更健康呢?下面就讓小編給大家
- [肉類] 肉松怎么吃 如何食用肉松更美味
- 肉松,是我們很多人都喜愛的美食,也是較為常見的。尤其是在面包甜點上經常會看到肉松的影子。那么在日常生活中我們應該怎么吃肉松呢?肉松的食用方法有哪些呢?下面就讓小
- [果類] 火龍果的功效與作用 火龍果的10個禁忌你造嗎
- 火龍果是我們生活中很常見的一種水果,具有非常高的營養價值,是一種非常好吃的水果,相信很多人都喜歡吃。
- [養生食譜] 蔥爆海參 怎樣做出美味的蔥爆海參
- 海參被稱為食療佳品,常食對治病強身很有益處。蔥燒海參是中華特色美食,魯菜經典名菜。以水發海參和大蔥為主料,海參清鮮,柔軟香滑,蔥段香濃,食后無余汁。那么到底怎樣
- [養生食譜] 香蕉奶昔的做法 5種方法教給大家
- 奶昔是很多人喜愛和的夏日飲品,香蕉奶昔更是很多女孩子的最愛,香蕉熱量要比一般水果低食用起來不會發胖,那么你知道香蕉奶昔怎么是怎么做出來的呢?下面就讓小編為大家介
- [中藥本草] 無花果的功效與作用 無花果具有抗癌功效
- 無花果是一種功效很多的食物,同時也是一味中藥材,無花果的作用很多,在治療一些常見病方面效果很好,下面三九養生堂的小編就為大家介紹一下無花果的功效與作用都有哪些,
- [養生食譜] 雞翅根的做法 雞翅根怎樣做最好吃
- 雞翅根是雞翅上肉質緊致細嫩的一個部位,雞翅根營養豐富,含有大量的蛋白質,膠原蛋白,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有溫中益氣,補精添髓,強腰健胃,美白養顏,促進