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- 在陳式太極拳的練習(xí)中，“通三關(guān)”和“備五弓”這兩點(diǎn)的要求是非常重要的，其兩者在太極拳的技擊和推手中都有廣泛的運(yùn)用。那么，我們?cè)撊绾文軌驅(qū)崿F(xiàn)這兩點(diǎn)要求呢?下面，小
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳開合的重要意義
- “開合”在太極拳中的運(yùn)用是非常廣泛的，對(duì)于這一規(guī)律的把握，有利于我們學(xué)習(xí)太極拳的各種技法，那么，我們?cè)撊绾稳ダ斫狻伴_合”呢?下面小編就為大家做相關(guān)的介紹，希望大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳當(dāng)中的幾種樁法
- 太極拳的初級(jí)練習(xí)，在于對(duì)基本功的訓(xùn)練及加強(qiáng)，今天小編就為大家講一講太極拳基本功當(dāng)中的樁法當(dāng)中的三個(gè)既簡(jiǎn)單又普通的樁法練習(xí)。相信通過本文的簡(jiǎn)單介紹，會(huì)對(duì)初學(xué)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基礎(chǔ)學(xué)習(xí)無處不是樁
- 學(xué)習(xí)太極拳，我們需要注重對(duì)基本功的練習(xí)，基本功練好了才可以深入練習(xí)。下面小編就太極拳的樁法的重要性為大家做相關(guān)的介紹，希望通過本文的閱讀，大家對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳中盤架子的概念
- 在太極拳的練習(xí)過程中，我們經(jīng)常會(huì)聽到“盤架子”的說法，那么大家知道這是什么意思嗎?如果不知道的話，就有小編為大家講述一下其中的內(nèi)涵和要領(lǐng)，相信通過本文的介紹，會(huì)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極小架中的白鵝亮翅
- 在陳式太極拳的小架練習(xí)中，有這么一招叫做“白鵝亮翅”，相信大家沒有聽說過，今天小編就以這招為大家做相關(guān)的介紹和講解，希望通過本文可以讓大家對(duì)陳式太極拳的小架有著
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 說太極拳學(xué)習(xí)的十八句真言
- 學(xué)習(xí)太極拳，需要掌握一定的技巧和方法，今天小編就為大家講述一下學(xué)習(xí)太極拳的“十八句真言”，相信通過本片文字的介紹，大家會(huì)有所運(yùn)用和提高的，所以，大家一定要仔細(xì)看
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式小架陰陽魚的特點(diǎn)
- 在陳式太極拳的小架中對(duì)于“陰陽魚”的運(yùn)用是非常廣泛的，當(dāng)中包含了很多的道理和原理，下面小編就這些為大家進(jìn)行相關(guān)的介紹，希望通過本文可以讓大家對(duì)陳式太極拳有進(jìn)一步
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳練習(xí)中脊柱的功能
- 太極槍的練習(xí)，對(duì)于我們身體的要求是非常多的，可謂是節(jié)節(jié)貫穿，今天小編就為大家講一講太極拳當(dāng)中有關(guān)脊柱的作用。相信通過介紹，大家對(duì)太極拳會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，并
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極推手的作用有哪些
- 太極推手是太極拳中的重要技法，想要學(xué)好太極拳，我們必須要對(duì)太極推手加以訓(xùn)練和提高，那么太極推手在在練習(xí)當(dāng)中到底有哪些作用呢?下面小編就為大家做簡(jiǎn)單的介紹，希望通
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳小架拳特點(diǎn)
- 小架拳在陳式太極拳當(dāng)中有著非常重要的地位，對(duì)于學(xué)習(xí)陳式太極拳的人來說，有必要將其學(xué)好，下面小編就給大家介紹一下陳式太極拳小架的相關(guān)特點(diǎn)，希望大家在之后的陳式太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的功夫在于苦練
- 都知道樁法在太極拳中的重要性和作用，那么我們?cè)撊绾尉毩?xí)樁法呢?下面小編就為大家介紹相關(guān)的方法，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)可以有所幫助，并能在實(shí)踐中的到運(yùn)用和幫助。當(dāng)然這都
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的重要性和作用
- 在太極拳的練習(xí)中，“站樁”是最基本的練習(xí)方法，它在太極拳的練習(xí)過程中也起了非常重要的作用。今天小編就以站樁的重要性和作用為大家做相關(guān)的介紹，希望通過本文的講解，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳內(nèi)功的兩種方式
- 陳式太極拳內(nèi)功的練習(xí)，不是朝夕間就可以完成的，需要我們通過時(shí)間的積累，同時(shí)我們也要掌握一定的方法，今天我就為大家介紹一下學(xué)習(xí)陳式太極拳內(nèi)功的兩個(gè)方法，希望通過本
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 松胯在陳式太極拳中的作用
- 練習(xí)陳式太極拳，我們需要把握它的特點(diǎn)。“松”是太極拳當(dāng)中最典型的一個(gè)特點(diǎn)，今天小編就為大家講一講“松胯”在陳式太極拳中的應(yīng)用，相信通過本文的學(xué)習(xí)，大家會(huì)有所提高
