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20131020東南衛視食來運轉:油潑鱸魚的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  油潑鱸魚的做法

  1.鱸魚去內臟清洗干凈~~將洗凈的鱸魚兩面斜切出花刀,沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內夾上蔥、姜、火腿,再在魚肚內放上蔥段背部夾上姜片。

  2.魚放置在魚盤上時,要用大蔥段或者一雙筷子架起魚,防止與魚盤粘連。在盤子上包上保鮮膜可以有效防止水蒸汽燙破魚皮,這點非常重要。

  上鍋蒸15分鐘,將魚背、肚內的蔥段、姜片火腿夾出~湯汁倒掉,重新裝盤;在魚身上撒上蔥絲、紅黃椒絲。

  3.調料汁的制作:鍋內倒入生抽、美極鮮、料酒,然后放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳)。

  小火燒滾后,加入白糖、白胡椒粉少許;料汁可根據自己的口味稍加調整。然后,將做好的調料汁倒入魚盤。

  這時,用鍋將少量的油加熱,再將燒滾的油用勺子均勻地撒在魚、蔥、紅黃椒絲上面,即可食用。

  油潑青魚的做法

  特點

  魚肉鮮嫩,味美可口。

  原料

  活青魚1條(約1.5公斤)紅根、豆瓣蔥15克,鮮豌豆25克,香菜段50克,加工好的水香菇10克。調料植物油100克,料酒15克,醬油50克,鹽5克,味精8克,蔥段、姜塊各10克姜末5克,胡椒粉少許,雞蛋適量。

  制作過程

  (1) 香菇和紅根切成小丁,在炒勺的開水中稍燙控去水分,和豌豆放在一起,注入雞湯煨透后,撈出把湯控凈。

  (2) 將活青魚宰殺放血,刮鱗去鰓和內臟,洗凈后放入魚盤,加入鹽、料酒、姜塊(拍松)、蔥段,上屜蒸20分鐘,取出將湯瀝去,另把醬油、味精、胡椒粉放入碗內隨魚上屜。

  (3) 把蒸好的醬油澆在魚上,撒上豌豆、香菇丁、紅根丁,再撒上豆瓣蔥和姜末。

  (4) 再用炒勺將植物油燒開后澆在魚身上,撒上香菜段即成。

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