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- 鱸魚富含蛋白質、維生素、鎂、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。
- [養生食品] 油潑青魚怎么做 它有哪些具體的操作步驟
- 在農村，青魚是很常見的一種魚，它的肉質鮮美，營養豐富。那么對于它的做法你了解多少呢?你知道油潑青魚怎么做嗎?我們一起去下文看看它有哪些具體的操作步驟吧。
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