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苤藍(lán)的做法 推薦這幾款苤藍(lán)做法最好吃(2)

  小竅門

  **苤藍(lán)在北京的菜市場(chǎng)都有買的,但好像外地不太常見(jiàn)吧,我的很多外地朋友都不認(rèn)識(shí)它,以為是蘿卜呢。苤藍(lán),是一種味道非常清香的菜。切絲后用清水浸泡10分鐘后,再處理,味道會(huì)更好。

  **用湯勺來(lái)炸花椒油,比較節(jié)省,如果用鍋的話,大部分油都會(huì)留在鍋里。用勺子炸花椒油,一定注意用小火,火的邊緣不要漫過(guò)勺子的邊緣。

  **花椒油,可以一次多做一點(diǎn),放在瓶子里密封保存,夏季吃涼菜的時(shí)候比較多,后淋上一些花椒油,比香油味道更好。

  **沒(méi)有鮮的紅辣椒,可以用干辣椒替代,但也要剪開(kāi)用,否則辣味出不來(lái)。不喜歡吃辣的,當(dāng)然,也可以不放哈。

  涼拌苤藍(lán)絲

  材料:鮮苤藍(lán)、紅椒、香蔥、紅油辣椒、花椒粉、生抽、米醋、香油、白糖。

  做法

  1、苤藍(lán)、紅椒切細(xì)絲,撒上鹽揉勻放置幾分鐘入味。

  2、稍加擠壓入鹽的苤藍(lán)絲紅椒絲,去除多余的水分。

  3、撒上香蔥、辣椒油、花椒粉、少許生抽、米醋、香油、白糖拌勻即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹苤藍(lán)做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,苤藍(lán)的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

苤藍(lán)葉 苤藍(lán)葉功效 苤藍(lán)的做法 
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