當今社會由于人們的生活節奏變快，很多人的身體都出現亞健康狀態，甚至有些人因為壓力過大導致身體變差，經常會出現頭暈、失眠、脫發的癥狀，很多人都認為這事正常的事情，但是今天小編要告訴你這有可能就是患有腎虛疾病，那么對于女人而言，女人腎虛的癥狀有哪些呢?平時生活中女人腎虛怎么補呢?今天就隨著小編一起去了解女人腎虛的情況吧。

　　目錄

　　1、女人腎虛的原因 2、女人腎虛的癥狀有哪些

　　3、女人腎虛的預防方法 4、女人腎虛的調理方法

　　5、女人腎虛吃什么好 6、女人腎虛的食療方

　　7、女人腎虛怎么補 8、女人腎虛注意事項

　　女人腎虛的原因

　　一：身體免疫力較差

　　相對來說女性的體質一般的會比男性的要差，所以在身體免疫上面也會比較差，經常的會患有各種的疾病以及腎虛等等病癥的概率也會比男性要高。

　　二：女性的尿道

　　相比于男性而言，女性的尿道更加的寬敞，并且更加的筆直，直接連通到了膀胱。這種身體構造也導致女性受到感染的可能性大增，所以很容易患有膀胱炎、尿道炎等等疾病。如果這些疾病不能夠得到及時、有效的控制，那么很容易轉變成為腎炎，所以出現腎虛就不是什么奇怪的事情了。

　　三：女性容易多愁善感

　　相比于男人的理性，女性更加的感性，所以很容易出現多愁傷感的情況。現代生活壓力越來愈大，女性所面對的壓力也在珠江的增強。這就導致女性的情緒變得更加的不容易穩定，如果長期的處在一個郁悶、煩躁的心情之中，那么身體的免疫力和抗病能力就會下降，這也是一個常見的女人腎虛的原因之一。

　　四：工作環境

　　特別是現在生活中城市中的白領工作者，她們長時間的處于一個不通風的密閉環境中，這樣就會導致空氣中聚集了很多的有毒的物質，像是，二氧化碳、粉塵等等的一系列的病菌，長期在這樣子的環境中工作，我們的肝臟難免會有出現不適的時候，長期以往下去還會造成腎炎。

　　五：快餐食物

　　隨著社會節奏的越來越快，很多人為了節省時間所以一天三餐都是通過快餐來解決的。快餐雖然方便，但是營養結構并不合理。大部分的快餐都具有熱量太高的毛病，這就會導致腎臟過熱的情況出現，身體的免疫力自然而然就下降了，這也是一種長假你的女人腎虛的原因。

　　第六：服用過量的保健品

　　保健品雖好，但是千萬不能夠吃太多了。過量的保健品不僅不能夠保健我們的身體，反而會出現副作用，嚴重者會出現腎病。如果患有腎病，那么主要表現為口干舌燥、面部灰暗，并且伴隨有尿頻尿急的情況出現，如果問題比較嚴重，那么還會出現耳鳴、視力下降等等的情況。