現(xiàn)在的女性在生活中扮演的角色越來越多，越是越來復(fù)雜，這就讓原本瘦弱的肩膀看上去更加的辛酸，這個時候如果你還不知道愛惜自己，那么女人是有多么的讓人心疼啊!小編今天就為大家介紹一下女性生活小常識，一起來看看有哪些秋季生活小常識是我們需要知道的，好了，下面一起來看看這些生活小常識吧!

　　目錄

　　1、女性健康養(yǎng)生小知識 2、秋季飲食養(yǎng)生小常識

　　3、女性預(yù)防乳腺癌的小常識 4、女人須知的進(jìn)補(bǔ)常識

　　5、教你抗氧化的美食知識 6、宮寒回暖的幾個小常識

　　7、女性保養(yǎng)的相關(guān)知識 8、中年婦女的生活常識

　　女性健康養(yǎng)生小知識

　　1、有了痘痘使勁擠

　　擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。

　　其實，這樣做比不擠捏對面部的損害更大，有時會造成炎癥的擴(kuò)散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除。

　　2、濃妝艷抹顯靚麗

　　有的女孩子喜歡“人不漂亮妝來補(bǔ)”，一天到晚都將自己的臉當(dāng)做化妝品的"試驗田"，日霜晚霜彩妝隔離霜抹個不停，皮膚整天都沒有休息的機(jī)會。

　　皮膚的分泌和排泄功受到嚴(yán)重影響，自然容易長痘生斑。也可以看看女性瘦身小常識在減肥瘦身的時候有需要。

　　3、毛巾搓臉圖干凈

　　許多女性特愛干凈，洗臉時深恐洗不干凈，于是，用毛巾使勁搓臉。

　　但這樣很容易引起皮膚的損傷，繼而又引發(fā)細(xì)菌感染，這種情況在沒有對毛巾進(jìn)行消毒處理的情況下更容易發(fā)生。

　　此外，使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛，并產(chǎn)生皺紋。

　　4、常去"死皮"顯年輕

　　一些女孩子經(jīng)常會到美容院里"去死皮"，其實所謂死皮是皮膚外層的角質(zhì)層，是皮膚對外界有效的防御保護(hù)層，具有保濕防菌的作用。

　　過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力，皮膚更容易干燥生皺長痘痘。

　　5、穿耳配飾顯時尚

　　為了彰顯個性，一些女孩子喜歡穿耳配飾，并將項鏈戒指佩戴齊全。

　　但這些配飾往往含有重金屬鎳，鎳對皮膚而言是一種高致敏物質(zhì)。