按摩是一種常見的養生的方式，現在很多人都開始慢慢接受按摩的方法。按摩身體的好處有很多，當你很累的時候按摩一下身體的話，你就會覺得非常的放松，而且身體非常的舒服。按摩作為一種養生的方式，值得大家嘗試一下。
目錄
1、按摩的介紹 2、男性按摩3個穴位能補腎
男性是一個家庭的頂梁柱，他們要承受著很大的壓力，每天都很勞累。按摩對于男性來說是很有必要的，如果下班以后能夠做一下按摩的話，就可以緩解當天的勞累了。那么男性按摩手法有哪些呢?按摩可以減肥嗎?下面就來看下三九小編給大家的講解。
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
按摩的介紹
詳細解釋
亦作“ 按摩”。 1.用手在人身上推、按、捏、揉，以促進血液循環，通經絡，調整神經功能。《素問·血氣形志》：“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”《韓詩外傳》卷十：“ 子同 藥， 子明 灸陽， 子游 按摩。”《醫宗金鑒·正骨心法要旨·外治法》：“按摩法：按者，謂以手往下抑之也。摩者，謂徐徐揉摩之也……按其經絡，以通郁閉之氣;摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。”《百喻經·師患腳付二弟子喻》：“其師患腳，遣二弟子，人當一腳，隨時按摩。” 宋 陸游《閑中作》詩：“呼童按摩罷，倚壁欠伸馀。”
概述
從按摩的內容上，可分為醫療按摩、保健按摩、運動按摩。按摩對身體有哪些益處：按摩可以舒活筋骨;按摩可以減輕壓力;按摩可以緩解偏頭痛，促進血液循環;按摩可以排毒等等。
醫療按摩
又稱推拿療法，是中醫外治療法之一，也是人類古老的一種主要應用按摩以達到治病目的的物理療法。除治療外科病(即傷科按摩)外，還可治療內科疾病(婦科、內科、兒科等)，對于慢性疾病、功能性疾病、發育性疾病療效甚好。
從事醫療按摩的主要是盲人按摩醫院、盲人按摩診所，以及中醫院下設的按摩理療科。
保健按摩
保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響，從而達到消除疲勞，調節體內信息，增強體質，健美防衰，延年益壽的目的。
保健按摩施術手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運用靈活，便于操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可采用不同的施術手法，進行保健按摩。
隨著市場經濟的發展和人們物質生活水平的逐步提高及人們的健康的需要，各種保健按摩服務行業應運而生。如國內的保健按摩、小兒保健按摩、美容按摩、減肥按摩、國外還有旅游按摩、情景按摩、寵物按摩等。現代保健按摩許多借助按摩器械，廣泛用于家庭生活中!
