現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越好，在飲食上不僅要求吃的飽還要吃的好，在養(yǎng)生保健上按摩也成了很多人使用的療法之一。按摩的知識(shí)很多，今天小編就給大家?guī)?lái)有關(guān)按摩的一些知識(shí)，下面大家跟著小編的腳步一起來(lái)看看吧。

　　按摩時(shí)常用的8種按摩膏

　　按摩的時(shí)候按正確的方法都是應(yīng)該要使用按摩膏的，使用按摩膏的好處就是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的皮膚。按摩時(shí)選擇適宜的按摩膏還能加強(qiáng)治療的作用。專家提醒，為了保持按摩的力度，每次不要涂得太多。這里為大家介紹按摩時(shí)常用的8種按摩膏。

　　按摩乳

　　這個(gè)乳液在市場(chǎng)上都有賣的，可以潤(rùn)滑皮膚，清脾健胃、清熱解毒、活血化瘀等效果，可以用于任何一種情況。

　　薄荷水

　　將鮮薄荷葉浸泡于適量開水中，加蓋放1日后，去渣取汁應(yīng)用，有祛暑除熱、清涼解表的功效，適用于夏季按摩及一切熱病。

　　麻油

　　其他植物油代替也可，有和血補(bǔ)虛，祛風(fēng)清熱等功效，適用于嬰幼兒及久病虛損或年老體弱者。

　　白酒

　　藥酒亦可，有活血止痛、溫通經(jīng)絡(luò)的功效，適用于遷延日久的損傷疼痛或麻木、腰膝萎弱無(wú)力、手足拘攣等病癥。

　　冬青膏

　　以冬綠油(水楊酸甲酯)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成，有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，適用于跌打損傷的疼痛、腫脹及陳舊性損傷和寒性痛證等。

　　滑石粉

　　醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可，有潤(rùn)滑皮膚、干燥除濕等作用，適用于炎熱夏季按摩時(shí)應(yīng)用，對(duì)嬰幼兒及皮膚嬌嫩者尤佳。

　　雞蛋清

　　將雞蛋(鴨蛋、鵝蛋亦可)一端磕一小孔后，懸置于容器上，取滲出的蛋清應(yīng)用，有消導(dǎo)積滯，除煩去熱等作用，適用于暖氣吐酸、煩躁失眠、手足心熱、各種熱病及久病后期。

　　蔥姜汁

　　將蔥白及鮮生姜等量切碎、搗爛，按1：3比例浸入95%酒精中，放置3-5日后，取汁應(yīng)用。有溫中行氣、通陽(yáng)解表等作用。適用于因寒凝氣滯而致的脘腹疼痛及風(fēng)寒 引起的感冒、頭痛等。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編介紹的有關(guān)按摩時(shí)候需要的按摩油的知識(shí)，我們知道了按摩的八種按摩膏，每一種按摩膏都有不同的作用。所以我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候就要根據(jù)我們的身體健康情況，來(lái)選擇適合我們的按摩膏，大家切記不可以隨便使用哦，不要的時(shí)候可以咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生。