【山楂】
可用野生山楂10 ～ 15克，每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸，包括高血壓病、高血脂癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，心絞痛以及陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速者心悸時(shí)服食。
【人參】
可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產(chǎn)后病膈體虛之人心功能不全而心悸時(shí)食用。
【黃精】
單用黃精10 ～ 15克，或同枸杞子10 ～ 15克煎水代茶頻飲。適宜心血不足，病后產(chǎn)后體虛心悸者服食。
【小麥】
宜用小麥60 ～ 100克，同大棗10枚，炙甘草6 ～ 10克，一同煎水代茶飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經(jīng)管癥心悸不安者服用，可以起到養(yǎng)心安神止心悸的效果。
【肉桂】
可選用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。 心悸之人除宜選擇食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品;心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、黨參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等;高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病而心悸者：還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等;心功能不全而心悸者：可常吃茶葉;心火偏旺而心悸者：又宜常飲竹葉茶、白茅根茶等。
