中老年人癌癥高發 40歲后要做好5件增強“抗癌能力”的事情

　　隨著現在生活節奏的普遍加快，環境污染情況日益地嚴重，以及人口老齡化的推進，癌癥已經成為中老年人群的常見疾病。由于癌癥給人們的生活和健康帶來極大的威脅，因此，在40歲之后，我們應該更加關注如何提升自身的“抗癌能力”，中老年如何預防癌癥的發...

中老年如何抗癌保健 中老年如何預防癌癥的發生

60歲后如何看身體好壞 想要老當益壯得有4個條件

　　隨著人們平均壽命的增加、人口老齡化局勢的加劇惡化，越來越多的老年人重視自己的身體健康。而60歲后身體好不好怎么判斷，又該如何保持健康的老齡化狀態，這也成為大家關注的焦點。其實，具備4個條件，能夠幫助老年朋友們保持健康、老當益壯!...

60歲后身體好不好怎么判斷 60歲后身體好的表現有哪些

中年后“惜命”不是過分養生 好好吃飯比什么都強

　　隨著現在生活水平的日益提高和醫療技術的加強，人們的平均壽命也因此而得到了顯著地延長。尤其是到了中年階段，很多人開始關注自己的健康問題，并采取各種方法希望達到養生保健的目的。然而，在眾多的養生方法中，我們常常忽視了基本，也是重要的一點——...

中年人養生之道 中年人吃什么養生好

什么樣的中老年人更容易得腦梗腦血栓

　　腦梗即腦梗死，其和腦血栓在臨床上均是中老年人常見、多發的神經血管疾病，給患者的生活和健康帶來了嚴重影響。其中，腦梗死大概占所有急性腦血管病的70%，腦血栓的發病率則一年比一年多。那么，到底是什么樣的中老年人更容易發生腦梗死、腦血栓，又該...

哪些中老年容易患腦血栓腦梗塞 得腦梗腦血栓高危人群有哪些

超過65歲血糖控制多少才算合理 別搞錯了

　　隨著老年人口的增加，愈來愈多的老年人關注健康問題。其中，糖尿病是一種常見或者多發的慢性代謝性疾病，很多超過65歲的人也面臨著血糖控制的挑戰。而本文將討論超過65歲人群的血糖控制問題，以尋找一個合理的血糖控制范圍，幫助老年人維持良好的生活...

65歲以上的血糖值是多少 年齡65歲血糖應控制在什么水平

除了牛奶比較好的養骨食物有3類 年齡大了要想腿腳好得多吃

　　年齡漸長，骨質逐漸流失，成為很多中老年人所要面臨的問題。而良好的飲食習慣則是維護骨骼健康的重要因素之一。那么，除了眾所周知的牛奶，養骨食物有哪些？還有哪些養骨食物能夠為人們提供足夠的鈣和其他營養物質呢?以下3類就是值得推薦的養骨食品，尤...

養骨食物有哪些 吃什么東西養骨頭

為什么人老了就會討人嫌 心理學家給出回答

　　為什么人老了就會討人嫌?這是一個被廣泛關注的問題，也是人們在現實生活中經常遇到的現象。許多人會發現，原本友善、熱情、善良的老年人，在進入晚年后卻變得有些難以相處、充滿抱怨、抑郁不安。這時候，不禁要問，到底是為什么人老了會討人嫌?其實，這...

為什么人老了會討人嫌 人老了會討人嫌的原因有哪些

老年人適合這4類運動 不過要知曉這些注意事項

　　想要保持身體健康，適量運動是不可缺少的，尤其是對于老年人來說，更需要每天保持適量運動，那么老年人適合哪些運動呢?老年人隨著年齡的增長，身體也逐漸衰老，鈣物質流失嚴重容易發生骨折，那么老年人在運動時需要注意哪些事項呢?...

老年人運動時要注意哪些事項 老年人適合哪些運動

老年人容易遇到這4類牙齒問題 保護牙齒刻不容緩

　　隨著年齡的增長，牙齒也會逐漸出現問題，尤其是老年人長期沒有做好牙齒清潔，出現牙齒問題的幾率會更大，那么老年人可能遇到哪些牙齒問題呢?老年人如果牙齒問題太嚴重，很有可能影響口腔健康，老年人應該如何保護牙齒呢?老年人的牙齒健康也有一定的標準...

老年人可能遇到哪些牙齒問題 老年人如何保護牙齒 老年人牙齒健康的標準

老年人的膳食很重要 需要知曉這5個要點

　　隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，對于膳食的要求也有所不同，那么為了保證老年人的健康，他們的膳食要注意哪些事項呢?食物的種類非常多，并不是所有食物都適合老年人食用，老年人不建議吃什么食物呢?...

老年人不建議吃什么食物 老年人的膳食要注意哪些事項

長壽老人的面部 常會出現這5個特征

　　隨著生活條件的改善，我們周圍的長壽老人越來越多，其實仔細觀察，我們會發現這些長壽老人的面部是有一些共同特點的，那么面部有哪些特征可能會長壽呢?很多人都想要長壽，做好哪些事情能延長壽命呢?...

如何延長壽命 長壽的人面部有哪些特征

80歲后還有多少牙齒才健康 老年人保護牙齒要做好4件事

　　隨著年齡的增長，不少老年人的牙齒會逐漸脫落，這嚴重影響了老年人的進食。我們平時會關注孩子的牙齒健康，其實老年人的牙齒健康我們更需要關注，那么老年人牙齒什么樣才能算健康呢?想要保證老年人牙齒健康，平時要做好哪些事?...

老年人如何護理牙齒 老年人牙齒什么樣才算健康

老人身上有體味 想緩解要做好這3件事

　　很多人會在老年人身上聞到一種奇怪的味道，我們會將這種味道稱為“老人味”，有些老年人因為行動不便，因此個人衛生沒有做好，但是也有的老年人非常干凈整潔，可還是有老人味，這是怎么回事?平時要做好哪些措施來預防出現老人味?...

為什么會有老人味 老年人如何減輕體味

老年人這5種養生方式不正確 快看自己爸媽是否有

　　隨著年齡的增長，我們的身體會逐漸衰老，身體的各項機能都會有所下降，此時更需要科學的養生方式來保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅持著錯誤的養生方式，不僅起不到養生效果，還會危害身體健康，那么哪些老年人常用的養生方式其實是錯誤的呢?...

哪些老年人常用的養生方式是錯誤的 老年人這5種養生方式不正確

握力和健康息息相關 增強握力可做好這2件事

　　有調查研究發現老年人握力更大更容易長壽，說到這里不少人已經默默地握緊了拳頭，感受一下自己的握力，其實握力和健康之間關系密切，那么握力和健康之間存在什么樣的關系呢?是否可以通過一些方式來增強握力呢?...

如何增強握力 握力和健康之間的關系