春季養生 醫生告訴你春季防病必做什么

春季是一個問暖花開的季節，同樣，春季也是一個多病的季節。因此，想要遠離疾病，我們則應該進行春季養生。那春季如何養生呢?春季養生有什么小常識呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。春季養生需要做的事情相信大家都知道，...

春季養生 春季養生小常識 春季如何養生

腿上突然出現這個暗示身體患病

說起來淤青，相信朋友們都是不陌生的，小編在小時候身上經常會因為玩耍的時候不小心碰到哪里而導致青一塊紫一塊的，覺得是非常正常的一件事。但是很多人在腿上經常會莫名其妙的出現淤青，并且自己在這之前并沒有發生過磕碰，所以說這種淤青出現的是非常古怪的...

維生素c的作用及功能 腿上無故出現淤青

午睡的好處 原來午覺有那么多好處

午睡的好處有許多，可以有效的緩解壓力，是身體變得健康。但是隨著現代社會的生活節奏的加快，許多人都沒有了睡午覺的習慣。今天小編就給大家介紹一下睡午覺，告訴大家睡午睡的注意事項以及午睡時間多長合適。睡午覺有什么好處1、有效的緩解壓力現代人特別是...

午睡時間多長合適 午睡的好處 午睡的注意事項

熬夜之后做這事讓你“滿血復活”

睡覺是我們每個人每天必做的事情，夜晚是人體休息的時間，睡覺其實就是在給身體“充電”，而睡眠的好壞與我們的身體健康有著非常密切的聯系。很多人多多少少會有一些睡眠障礙，比如在該睡覺的時候睡不著，因為各種原因導致不能正常入睡，甚至也會出現熬夜的現...

養生晚班車 熬夜后如何恢復 熬夜的補救方法

做到這三點科學應對“倒春寒”

立春剛過沒多久，許多愛美的人們便迫不及待的脫下了穿了一整個冬天的棉衣棉褲，將自己從這些厚重的衣物中解脫出來，希望在這溫暖的春季里盡情的娛樂玩耍，享受這美麗的季節。但是這樣的行為在有經驗的老者眼中卻是一種有些莽撞的舉動，因為有一句俗語這樣形容...

倒春寒對人體的影響 如何預防倒春寒

把握這三個關鍵點等于抓住長壽的尾巴

長壽是人們在生活中為渴求的事情，但是長壽必要的因素卻有很多人都搞不能明白，其實追求長壽只要保持三個不老便可以讓壽命得到延長，讓疾病不再出現于身體上了，那么是那三個不老可以幫助人獲得長壽呢?其實在生活中注意下面所說的這三個方面就可以大限度的保...

拉伸筋骨的好處 長壽的秘訣

同學聚餐酒精中毒 這樣飲酒巧妙避開危險

大年初三是我們聚會吃喝的日子，這段時間我們已經過了大掃除的忙碌，親戚朋友之間的走動也已經解決了大半，這個時候同學聚會應該就是我們消遣時間熱鬧的方法了。但是，在這個充滿歡喜的日子里，安徽望江縣的曉斌一家卻因為曉斌參加同學聚會發生酒精中毒的事件...

如何健康喝酒 酒精中毒有哪些癥狀

飯后不做這些事讓你長壽不老

長壽不老一直以來都是比較熱的話題，因為人都想讓自己衰老的速度變慢點，并且自己能夠活的久一點，所以在平時，大家都格外的在意對于自己身體的保養。但是小編今天想要和你們聊的就是，在我們吃飯后，有一些事情是不能夠做的，要不然就會有損我們的健康，從而...

長壽的方法 飯后不宜做的事 飯后喝茶好嗎

節后護肝試試這3種方式準行

過節了，你是不是又一不小心喝多了呢?中華的酒文化源遠流長，我們在這樣的環境中不斷的被熏陶著，難免會受其影響，一些人貪杯也在情理之中。而過猶不及的后果也是可想而知的，我們都知道“喝酒傷肝”，卻有時無能為力。在放縱自己身體后的這段時間當中，一系...

養肝護肝的方法 如何養肝護肝

頭發掉的厲害怎么辦 怎樣拯救掉發苦惱

頭發是人們身上很重要的一個部位，但是現在各種各樣的染發燙發越來越盛行，因為發質受損，很多人都出現了掉發的情況，一些疾病也會引起掉發的情況發生，那么頭發掉的厲害怎么辦呢?以及頭發干枯毛躁怎么辦?這一系列的問題都留在下文中揭秘吧。　　目錄1.頭...

頭發干枯毛躁怎么辦 頭發掉的厲害怎么辦 掉發嚴重怎么辦

有這些信號說明你身體存在健康隱患

健康的身體是人人渴望得到的，但是，在生活中，身體的一些表現是會顯露你的健康，這些信號要是不加以注意的話，會帶來致命一擊，讓你丟失性命是常有的事情。很多時候，造成我們生病就是這些不科學、不合理生活方式。在生活中，我們要進行科學、合理的生活方式...

牙齦出血是什么原因 身體健康小常識 身體出現病變

出汗方式不一樣保健效果大不同

流汗是一件很好的事情，在生活中會很多人都想要通過流汗來保護身體健康，但是在生活中流汗的方式有很多種，各種流汗方式的不同，流汗的效果也不同，就用現代人喜愛的汗蒸流汗和運動流汗來說，這兩種流汗方式讓身體流汗的效果也是完全不同的，這一點是大家一定...

出汗的好處 汗蒸出汗和運動出汗有什么區別

睡前戒掉四件事 把年輕睡回來

睡覺是我們每天都要做的事情，睡眠的好壞直接關系到我們的身體健康和衰老程度。所以愛美的女性都知道如果想要皮膚好，那么好的睡眠是少不了的，并且從現代科學來看，睡不好還會引起記憶力減退、肥胖和色斑等等。而如果想要避免這些現象，那么就需要睡好。今天...

睡前不刷牙 睡前不能做什么 睡前吃夜宵

入春后做好這件事不讓過敏纏上你

送走了寒冬，我們今天迎來了2016年第一個節氣，立春。立春是一個非常重要的傳統節日，而且這里的“立”就是開始的意思。自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始，而且立春是從天文上面來劃分的，春就是春天的鳥語花香和溫暖了，到了春天，萬物復...

春季過敏怎么辦 花粉過敏怎么辦

獻血的好處 獻血竟可以延長壽命

我們人體中70%都是血液，可見血液對我們身體的重要性。大家應該都知道獻血吧，適量的獻血對我們身體還是有好處的，今天小編就給大家介紹一下獻血的好處、獻血注意事項以及獻血要求。獻血的好處1.血液流動更暢通美國洛約拉大學血庫主任說：“經常獻血的人...

獻血注意事項 獻血的好處 獻血要求