三七粉其實就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果。但是很多人對于三七的保健功效還是不太了解，今天家政女皇視頻請來了專家吳大真為大家講解一下。

　　哪些女性需要服用三七

　　1、久坐、缺乏運動的女性

　　現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。

　　三七具有活血化瘀，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

　　2、有抗衰老、美容駐顏需求的女性

　　機體衰老是一個復雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。

　　三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在于肌肉飽滿緊實，頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，好，精力充沛，容光煥發。

　　3、長痘的女性

　　青春期長痘的女孩子，可適量飲用三七花茶;如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

　　4、長斑的女性

　　長期服用生三七粉可預防、等;如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、的效果。

　　5、面色晦暗者

　　因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

　　三七的保健功能

　　1.擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

　　2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;

　　3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞;

　　4.雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力;

　　5.增強機體免疫功能，抗腫瘤;

　　6.止血、活血化瘀;

　　7.保肝、抗炎;

　　8.延緩衰老;

　　9.雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

　　本期嘉賓介紹

　　吳大真

　　女，1942年6月生，上海人?，F任北京同濟醫院院長。北京恒安中醫院、北海醫院特邀腎臟病專家、主任醫師，研究生導師，北京市政協委員、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥學術研究促進會常務會長，原《中國中醫藥報》社長、總編。

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