我們的雙手對(duì)我們而言是非常重要的，我們?nèi)绻殖霈F(xiàn)了問(wèn)題，將會(huì)嚴(yán)重影響到我們的正常生活。那么日常生活中女人如何保養(yǎng)手部呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇欄目王福印專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人如何保養(yǎng)手

　　第一步：溫和清潔手部

　　我們要想保護(hù)我們的手。首先要做的就是我們手部的清潔問(wèn)題，我們手部要保持清潔干凈才有利于保護(hù)手部健康。

　　盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過(guò)程都要使用溫?zé)岬乃?，但水溫不要過(guò)高，以免燙傷肌膚。

　　第二步：去除手部角質(zhì)

　　使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是好不過(guò)啦。

　　第三步：用熱毛巾敷5分鐘

　　我們保護(hù)手部健康，在生活中我們可以經(jīng)常用熱毛巾敷我們的手，能夠增加我們手部的血液循環(huán)，有利保養(yǎng)手。

　　用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進(jìn)一步軟化角質(zhì)。

　　第四步：使用滋潤(rùn)的手膜

　　將具有保濕滋潤(rùn)功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒(méi)有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。

　　深度護(hù)理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護(hù)手呢，什么時(shí)候需要用護(hù)手霜呢，這時(shí)候你需要學(xué)的是日常護(hù)手攻略!

　　日常護(hù)理篇

　　1、我們生活中不要用面霜代替護(hù)手霜，因?yàn)槲覀兊氖植勘饶樞枰嗟淖虧?rùn)，只有護(hù)手霜能對(duì)我們的手有起到較好的保護(hù)作用。

　　2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護(hù)手霜，例如：辦公室、梳妝臺(tái)、廚房等，每次工作完之后，及時(shí)使用，可緩解手部干燥情況，有效保護(hù)雙手。

　　3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護(hù)手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤(rùn)手霜。

　　4、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護(hù)手霜。適合干燥膚質(zhì)的護(hù)手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護(hù)手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護(hù)手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化。

　　晚上睡覺(jué)之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對(duì)付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運(yùn)動(dòng)平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國(guó)家職業(yè)技能鑒定專家委員會(huì)足部按摩專業(yè)委員會(huì)委員;北京福巖軒平衡運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問(wèn)。

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