為了更好地觀看比賽，觀眾在賽前也應該做好觀看比賽的相關準備工作。首先，要了解鐵人三項比賽的一些基本知識和特點。第二，要了解比賽的路線、沿途路段的禁行規定、觀眾區和通往觀眾區域的路線、時限。第三，要根據所希望觀看的賽點選好交通工具和路線。第四，由于全部比賽都在室外進行，所以觀眾一定要考慮天氣情況，如注意防曬、防雨等方面的問題。
不過有一點要記住的是，進行鐵人三項比賽的話，前提一定是人員自身的身體健康，因為這是一個對身體條件非常苛刻的比賽，如果體質過弱的話，那么你根本就完成不了這項運動，并且還有可能因此受傷。
資格
2008年奧運會男子和女子鐵人三項比賽各有運動員50名參賽。他們的參賽資格由世界排名決定，但是每個國家多只允許3名運動員參賽。
技巧
鐵人三項運動中積極揚長避短、合理支配體力、熟練運用
鐵人三項技術而獲優勝的方法。賽前應察看賽場區域路線，并結合個人特點制定總的參賽計劃。
三項各有具體戰術
(1)游泳。游中保持中快速游進;途中跟隨合適對手;沖刺要根據賽時條件發揮優勢,加速游完賽程。
(2)自行車。出發控制好自行車，以保持穩定騎行;途中尾隨騎行,借助前車騎行造成的氣流帶動可節省體力，并根據風向調整位置,在出發、追趕或超車時運用猛沖技術;距終點30-50米處發起沖刺，爭取趕前到達。
(3)長跑。一般采用勻跑,可節省體力、減少消耗。跑程中視體力狀況可靈活采用領先跑和相隨跑戰術。
特點
鐵人三項是將游泳、自行車和長跑這三項本身已經具有百年以上歷史的運動結合起來，而創造的一項新型的體育運動，他具有這三個運動項目所不具有的特點：
綜合性
鐵人三項是連續一次完成游泳、自行車、長跑的綜合型體育
鐵人三項運動項目
靈活多變性：比賽場地可因地制宜、靈活多變、距離可長可短、項目設置可三項可兩項，可以有多種形式的設計便于推廣;
廣泛參與性：目前能夠完成鐵人三項奧運標準距離比賽的運動員年齡小僅8歲，大的達94歲。在競賽分組上設專業優秀組和業余分齡組，使比賽即有優秀專業運動員的競爭，又滿足了廣大業余愛好者的對挑戰極限的喜好。
公平競爭性：鐵人三項比賽賽程長、難度大、連續性強，便于排除人為因素干擾比賽的進行;
刺激性、挑戰性：鐵人三項是一項耐力與毅力相結合的運動項目，運動員通過比賽完成對在自然和自我的挑戰，因此具有強烈地刺激與挑戰性;讓人忘掉自我
觀賞性：比賽在室外進行，風雨無阻，賽場既可設置在海濱城市、風景名勝城市，也可設在山區鄉村，具有較強的觀賞性。
商業性：鐵人三項運動被已評為當今世界具魅力和具商業價值的十大體育運動之一。
結語：上面就是給大家介紹的一些關于鐵人三項的一些比賽項目，以及它的特點還有比賽的技巧等等，如果你對這方面類型的運動比較感興趣的話，那么就不放過來了解一下，我相信這篇文章一定會對你有所幫助的。
