心臟病是現如今比較常見的疾病之一了，日常生活中我們一定要保護好我們自己的心臟，因為心臟對于我們是至關重要的那么對于心梗究竟有哪些防治措施呢?那就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　心梗的防治措施

　　晚餐八分飽

　　晚餐不要吃的太飽，吃的太多有害健康。

　　飽餐可引起血壓升高，心肌耗氧量增加，同時冠狀動脈擴張，冠脈血流增加。飽餐后血中的兒茶酚胺增高，這種物質極易誘發冠狀動脈的痙攣，使冠狀血流急劇減少，引起心絞痛等。

　　晚餐好八分飽，還要清淡些，多以易消化的蛋白質食物為主，并配些湯類，適量飲水，進水量不足，可使夜間血液黏稠。

　　電視少看些

　　電視節目不要看太長的時間，也不要看太刺激的節目。

　　長時間看電視會引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。建議冠心病患者睡前看電視別超過半小時。

　　睡前要泡腳

　　按時就寢，睡前用溫水泡腳，然后按摩雙足心，促進血液循環，解除疲乏。在泡腳同時用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓，對冠心病人更有利。

　　藥物治療

　　(1)持續胸痛患者若無低血壓可靜脈滴注硝酸甘油。

　　(2)口服阿司匹林，嚴重者應服用氯吡格雷一年，輕一點的患者可服用一月。

　　(3)應用rt-PA溶栓或未溶栓治療的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素靜脈注射3-5天。

　　對無禁忌證的患者應給與β受體阻滯劑。

　　對無低血壓的患者應給與腎素-血管緊張素轉氨酶抑制劑(ACEI)。

　　對ACEI不能耐受者可應用血管緊張素受體阻滯劑(ARB)。

　　對β受體阻滯劑有禁忌證(如支氣管痙攣)而患者持續有缺血或心房顫動、心房撲動伴快速心室率，而無心力衰竭、左室功能失調及房室傳導阻滯的情況下，可給予維拉帕米或地爾硫卓。

　　所有患者均應給與他汀類藥物。

　　本期嘉賓介紹

　　戴霞

　　女，山東中醫藥大學營養學教研室主任，醫學博士，副教授，食品衛生與營養學專業學科帶頭人，中醫健康管理學，后輩學科帶頭人，兼任山東省營養協會理事，山東省中西醫結合學會臨床營養分會常務委員。

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