芒果性質特殊，三類人不宜吃

　　正如芒果君簡歷中所寫，利尿止渴，可反言之，則表明芒果駐濕。芒果君性質帶濕毒，多食傷脾。對很多體質偏濕的朋友來說，更要少食或不食，此外，對于本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、白帶異常、皮膚疾病(如濕疹、瘡瘍流膿)等，建議不食。

　　過敏體質者不宜吃芒果

　　本公子有個姐姐，曾經吃完一個芒果布丁后沒多久就出現了臉部紅腫，一開始不明原因，后來去醫院一查，發現是芒果過敏。對于芒果控來說，很多人并不知道芒果會致敏。芒果種含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，其會刺激皮膚黏膜從而引發過敏。本公子昨天又一個朋友，買了一個進口大芒，剝開皮就開始吃，導致芒果汁沾滿了口周和臉頰，其實這是吃芒果的一個禁忌，因為芒果汁、芒果肉重含有較多的致敏物質，搞不好就會導致過敏。此外，在臨床上，還有一些朋友即使沒有吃芒果，只要接觸到芒果也會致敏，這被稱為芒果性皮炎。

　　哮喘者不宜吃芒果

　　在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有濕毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過敏，導致哮喘病發。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導致哮喘病人過敏，誘發哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。

　　皮膚病患者不宜吃芒果

　　中醫認為，臉部長痘多跟體濕相關，尤其中焦濕熱易長痘，其主要因為脾虛造成，而脾虛多因體濕造成，芒果駐濕、微寒，脾怕濕冷，所以臉部反復長痘的朋友不宜吃芒果。此外，濕疹、瘡瘍流膿者亦不可食用芒果，因芒果含濕毒，會導致病情加重、惡化，所以皮膚病患者不宜吃芒果。

　　體濕者不宜吃芒果

　　所謂千寒易去，一濕難除，濕作為萬病之源，無論是身材走樣、皮膚狀況不佳、晨起無精神、手腳冰涼、長期便溏等都去濕氣相關。正如上段所說，芒果含濕毒、駐濕，故體濕者不宜吃水果。

　　結語：有人說，看見芒果就會很激動，聞見芒果的氣味就會很開心，生活中很多人都是芒果的鐵桿粉絲。只是芒果雖好，有人卻不宜食用，尤其是過敏體質者、哮喘者、皮膚病患者以及體濕者，除了會加重病情，有些甚至會危及生命，所以這4類人一定要“管住嘴”才能守住健康。