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如何刮痧 刮痧美容瘦身還治病

  中醫博大精深,有著很多年的歷史,中醫不管是治病,還是美容都有很大的效果,刮痧就是中醫中的一種。那么如何刮痧才能夠美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事項呢?刮痧會用到哪些工具呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

  目錄

  1、刮痧究竟應該如何刮 2、肩背部怎樣刮痧

  3、如何正確刮痧減肥 4、如何用刮痧治療老年人食欲不振

  5、如何進行眼部美容刮痧 6、刮痧辯證如何除斑

  7、刮痧如何“刮”走耳鳴 8、怎樣刮痧緩解感冒頭痛

  刮痧究竟應該如何刮

  中醫刮痧的操作是非常簡單的,但是它的保健治療效果卻是非常的好的,所以越來越多的人喜歡刮痧了。但是到底應該怎樣刮痧呢?下面就告訴大家一些正確的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。

  中醫刮痧操作步驟

  1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部

  2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復地刮。

  3、刮痧的順序一般都是從上往下的,或者從我們身體中間刮向兩側,或者每次都是從內向外,但是不能夠來回刮動。每次大約刮20下左右,一直到我們的皮膚出現深紅色斑條就好了。

  4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

  5、每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。

  6、應用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經絡,行氣活血。

  常用刮痧工具及其特點

  1.刮痧板

  刮痧板是刮痧的主要工具。目前各種形狀的刮痧板、多功能刮痧梳很多,有水牛角制品,也有玉制品。水牛角質地堅韌,光滑耐用,加工簡便。水牛角性味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養;咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒,因此具有發散行氣、清熱解毒、活血化瘀的作用,藥性與犀牛角相似,常為犀牛角的代用品。玉,性味甘平,入肺經,潤心肺,清肺熱。《本草綱目》認為:玉具有清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養五臟六腑的作用。古人常將玉質品佩戴在手腕、頸部及胸部。水牛角及玉質刮痧板均有助于行氣活血、疏通經絡的作用。

  2.潤滑劑

  刮痧的潤滑劑多用兼有藥物治療作用的潤滑劑。以有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛作用,同時又沒有毒副作用的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油加工而成。藥物的治療作用有助于疏通經絡,宣通氣血,活血化瘀。植物油有滋潤保護皮膚的作用。

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