刮痧是我國古代流傳到現在的養生方法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道來刮拭身體上的穴位，從而促進身體血液循環、疏通經絡、緩解疲勞等癥狀。今天小編就給大家帶來刮痧的一些知識，相信喜歡中醫刮痧的朋友一定很想知道了，下面我們一起來看看吧。

　　如何提高刮痧的療效

　　刮痧是我國古代流傳到現在的養生方法之一，是傳統中醫的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效，但是怎樣才能提高刮痧的療效呢?

　　1.要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

　　因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。

　　2.正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

　　體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。

　　3.選取刮拭部位要正確

　　哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病癥選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。

　　4.充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

　　堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是好的防病治病方法。

　　注意

　　1.刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。

　　2.可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。

　　3.重癥、疑難病癥應在醫生指導下刮痧。

　　4.認真學習刮痧療法的注意事項，掌握適應癥、禁忌癥。

　　何謂刮痧

　　所謂刮痧，是指一種民間治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情。漢英字典里叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the patient's neck, chest or back”。據了解，這種民間醫方，在中國基本上早就消失了。