筆者從陳師多年，曾多次聆聽到陳師生前對聽、引、化、拿、發五字要言之論述，令我輩至今仍記憶猶新，受益匪淺。

　　陳固安老師在推手技擊中所總結的聽、引、化、拿、發五個要點，亦稱之為五種不同勁法的實用。對上述五個要點，陳師生前亦有精辟的文字論述。

　　如何學習陳式太極拳的聽引化拿發五個要點

　　陳老師曾經講：“聽勁而必須懂勁。若不懂勁別，不明拳理，是談不上聽勁的。”

　　所謂聽勁，陳師在有關著作里也記述過。聽勁就是通過推手探知對方的勁力大小、虛實剛柔、輕沉快慢，對方勁之來勢和走向及用意，也就是運勢應招以求以我順 人背之目的，做到勁明意先，熟之成法。

　　引法，則是在推手中一種引勁借力之法，它處于化拿之間，使用引法必須懂得“化、”“拿”之勁法，有引才有進。

　　所謂引法亦稱“換勢變位擊打法”。招法有明暗，進招有虛實，變換攻擊力點，是引中之法，法中之法，引法是十分重要的一個方面。

　　當然引法中有晃高打低，先引后進，半引半進，即引即進，引上打下，引直打橫，聲東擊西等引法。所謂利用引法變勁擊打部位，是常用之手法。

　　引為虛，擊為實，虛是給人造成一種假象。

　　因此必須先虛后實，虛實結合，方能發揮引法之效。引法是多方面的如對方處在棚勢，雙方精神均貫注于棚，而我方突起左手將對方右手抄開，我當即突出右手下擊對方心部，此乃引上打下之例。

　　又如對方出右手向外引其右手，使其失去攻擊力點，同時我下出右手向外引其右手，使其失去攻擊力點，同時我下出左拳橫擊其腹部，對方勢必彎腰下視，給我造成拿背之機。如對方右臂被拿，對方勢必彎腰下視，給我造成拿背之機。

　　如對方右臂被拿，對方著力向上挺身抬頭，我即順勢借對方向勁即走“拳欄”，對方無招可應必敗無疑。諸如此類應以悉心研究體會拳理之精要處，著熟練習，方能領悟?？傊?，應察其來勢，靈活運用之。

　　化勁之法，在武式太極拳中是極為重要的。化法法中含有棚，棚中有引，化有柔力，走棚勁出手外旋，滾動小臂并帶有搓力和上引之力，稱之為“外旋里裹”。

　　拳理講“棚要撐、捋要輕、按要弓、勁要崩”，此乃離心力和向心力的纏繞轉動陰陽相生之變化。化勁不走圓，難達精妙之處。

　　因此在身法、步法、手法、腿法上處處見圓，隨圓就方，方圓相生，圓有明暗，圈中有圈，圓有橫圓、豎圓、斜圓、整圓和半圓，走圓要小，便于靈活運用。

　　重要的方面，須兩臂對折疊成杠桿，源于腰，勁貫四梢，以伸為剛，以屈為柔，以屈求直，化勁松靜，化勁要迅速，意動身隨，不用拙力。

　　回憶陳師當時邊講邊舉實例，因篇幅有限，今不再一一記述矣。

　　推手八法，應重于散手，散手之應用，占著重要之地位。如沒有拿的本領，即無發的功夫，能拿才能發。拿法很多，有里拿外拿，先引后拿，騙拿、采拿、拿臂吊腕、骨節對照等均屬于拿法之例。

　　拿不能硬拿，必須順其來勢，以引為先，先圓后拿，處處要隨人所動，乘勢而入

　　如武式太極拳招法中有“戴”人即回身走圓，“如封似閉”雙掌已打胸前，如不走此招法，走“見縫插針”亦可。進招破勢其例甚多，不能一一舉出。

　　陳式太極拳的發勁，其特點是勁發短促，力點集中，一觸即發，勁發要整，周身一家，在身法上一定要做到“身要欺人，步要過人”。

　　步能過人，便于慣扣，“閃開正中定橫中”是武門推手之絕技，亦是陳師在多年推手實踐中的總結。惟有這樣，身法才能靈活，發勁才能巧脆。

　　在步法上須知進退，進固是進，進中有退，退仍是進，退中隱有進機，步有明暗，足踏大小三角，抽身變換，踏步大小三角之中。

　　法有閃戰，宜剛則剛，宜柔則柔，剛而不滯，柔而不散，以意領先，以氣運身，以身催手，以意發人，曲中求直，蓄而后發，發勁帶有崩彈之力，可稱變化萬端。