中醫被認為是比較安全的減肥方法，針灸減肥是中醫減肥的流行的方法。常見針灸減肥方法有5種，都有不錯的減肥效果。下面就為你一一介紹 閱讀全文>>
我們都知道肥胖不僅會我們的生活帶來很大的困擾，同時也會給患者的身體帶來很大的挑戰，因此我們一定要重視起減肥的事情，但是藥物減肥 閱讀全文>>
減肥是一項長久而艱巨的任務，稍有一絲松懈就會讓難看的贅肉重現江湖，特別是秋季，民間素有“貼秋膘”一說，因此每到秋季，人們就會開 閱讀全文>>
減肥者可以多食素食，少食肉類和淀粉類食物，但是不可過分節食，否則會傷害身體，建議可以用決明子、茯苓、黑烏龍等組方為決烏湯，茯苓可以起到健脾胃護肝的作用… 閱讀全文>>
說起減肥瘦身，總是很多女性比較關注。而對于減肥的方式也有不少問題需要注意的，只有這樣才能夠成功的瘦身。而對于減腰部、減腿部等地 閱讀全文>>
腳部是離人們心臟非常遠的部位，而對于人體血液回流，尤其是下半身肥胖的影響非常大。睡覺前可以泡腳，有利于人們睡眠還可以瘦身。而熱水在泡腳的時候也可以改善… 閱讀全文>>
喝白水也會變胖的體質在很大程度上都是因為睡眠的時間比較短。若是女性朋友睡眠時間為7個小時30分鐘，那么在這段時間里，深度睡眠也會激發大腦分泌一種成長的荷… 閱讀全文>>