運(yùn)動(dòng)減肥 ( 別名：暫無 英文：The movement loses weight )最科學(xué)最綠色的減肥方法，減肥時(shí)肥... 查看全部>>
疾病原因有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。即在運(yùn)動(dòng)過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。... 查看全部>>
癥狀健身運(yùn)動(dòng)變得越來越流行。早期的健身運(yùn)動(dòng)以體形訓(xùn)練為根本，關(guān)注如何增加肌肉，這些方法對于當(dāng)今的人們、尤其是女人們來說變得... 查看全部>>
蘋果和苦瓜有減肥功效嗎”的問題我們在之前討論過，相信那篇文章大家也對各水果的減肥功效有了一定的了解，同時(shí)還有部分人想知道吃什么 閱讀全文>>
減肥這個(gè)話題幾乎可以讓所有的女人聊到一起，每個(gè)人都會(huì)有自己理想的體重和合理的減肥方法，那什么是又快又好的減肥方法呢?今天就跟大 閱讀全文>>
對女生來說減肥是一直離不開生活的，吃水果來減肥更是女孩子最喜愛的方法，但大多說總覺得水果吃了但沒有什么效果，那要怎么樣吃一些水 閱讀全文>>
首先胖美眉們一定要從食物上克制自己，在每日用餐時(shí)都要選擇熱量低脂肪低的食物。從源頭上控制降低攝入過多的脂肪。但是不能選擇什么食 閱讀全文>>
新年剛過，外面的天氣越來越有春天的味道，食欲非常好嗎?可別忘了春季減肥大計(jì)啊，下面的春季減肥竅門，教你如何天天瘦，健康快速痏!現(xiàn) 閱讀全文>>
誤區(qū)一吃辛辣食物的作用并非如想象的那么大，多吃辛辣食物反而對胃腸道功能有影響，增加對胃黏膜的刺激，容易引起胃出血。而且吃太 閱讀全文>>
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，49%的辦公室職員都說，他們工作后，體重增加了。其中，28%的人長了將近10斤。怎樣遏制愈演愈烈的長胖趨勢，小編就在這里揭 閱讀全文>>
1、蘋果瘦身法 這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續(xù)吃蘋果和喝礦泉水，其它食物一概不吃，每個(gè)周期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身 閱讀全文>>