用法用量：水煎，分3次服，1日1劑?；蚬惭袨榧毮瑹捗蹫?克丸，每次1丸，1日2～3次，溫開水送服。

　　方四

　　藥物組成：肉蓯蓉150克，沉香50克。

　　功能主治：具有補益脾腎，溫通寒凝的功能。用于治療脾腎陽虛引起的便秘。癥見大便秘結，兼見面色青白，肢冷身涼，喜熱畏寒，口中和，小便清長，夜間多尿，尿后余瀝不盡，舌質淡，苔白潤，六脈沉遲，或反微澀。

　　用法用量：或共研為細末，煉蜜為9克丸，每次1丸，1日2～3次，溫開水送服。

　　方五

　　藥物組成：何首烏15克，火麻仁15克，生地24克，山藥12克，枸杞子12克，山茱萸12克，懷牛膝9克，菟絲子12克，鹿角膠12克，龜板膠12克。

　　功能主治：具有養陰生津，潤腸通便的功能。用于治療血虛陰虧引起的便秘。癥見于熱病恢復期，納少大便秘結難下，或產后，或患癰疽之 后，或高年血虛之人，或胃中素多溫熱之人，大便長期干燥秘結，排便非常困難，往往數周一次，形體消瘦，咽干少津，面色不澤，心慌頭暈，唇甲淡白，舌質淡或舌紅少津，脈細或細數無力。

　　用法用量：水煎，分3次服，1日1劑?；蚬惭袨榧毮?，煉蜜為9克丸，每次1丸，1日2～3次，溫開水送服。

　　治療便秘的六種食療方法

　　便秘會影響身體的正常排毒，引起痘痘、膚色暗黃、口臭等一系列問題，需要及時治療或者調理。選擇用食療的方法調理便秘時，有6種食療方法值得推薦。

　　1.蜂蜜香油湯

　　材料：蜂蜜50克，麻油25克，熱水約1000克。

　　制作方法：將蜂蜜放進碗內，攪拌后起泡沫時，邊攪動邊將麻油緩慢地滲入蜂蜜中，再共同拌勻;蜂蜜，麻油攪勻后，把溫熱水約1000克，徐徐加入，再攪勻，攪至熱水，麻油，蜂蜜成混合液狀，即可以服用。

　　用法：代為茶飲。

　　作用：腸燥便秘者，食用立效。

　　2.桂花核桃凍石花

　　材料：核桃仁250克，糖桂花少量，菠蘿蜜適量的，奶油1000克。

　　制作方法：a、核桃仁加水磨成漿;b、鍋里放進清水250毫升石花15克，用中火燒至糖溶化，加白糖攪拌均勻，再加核桃仁漿攪拌均勻，后將奶油放進鍋攪勻，轉用穩火煮沸后，出鍋倒進容器中;c、核桃仁糖漿晾涼后，放進電冰箱內，待核桃仁糖漿凍結后拿出，用刀劃成菱形塊，裝盤，撒上桂花，淋上菠蘿蜜，再澆上冷甜湯或者汽水即可。

　　用法：當甜點食用。

　　作用：腸燥便秘者，食用立效。

　　3.桃仁粥

　　材料：桃仁15個，大米60克。