現(xiàn)在越來越多的人重視飲食療法了，希望能夠通過一些食物或者食譜來改善自身的一些疾病，比如青光眼。那么到底哪些食物適合青光眼患者吃呢?青光眼吃什么好呢?除了飲食療法之外，還有哪些方法也能夠預(yù)防青光眼呢?下面就讓小編為大家解答下吧。

　　青光眼患者飲食小貼士

　　我們都情感青光眼的危害，它是全球三大致眼盲的眼部疾病中的一種，而且患者的人數(shù)也是越來越多。而且，我們的個衛(wèi)生部門也極力的宣傳青光眼的知識，現(xiàn)在很多人對它的認(rèn)識有了加深，我們今天來看下青光眼患者飲食小貼士。

　　青光眼預(yù)防要注意不要暴飲暴食

　　暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　1、清淡為主

　　青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除給予普通食物外，應(yīng)注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓，青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發(fā)眼壓升高。

　　2、飲食規(guī)律

　　患有青光眼的人千萬不要暴飲暴食的，也不要吃的太飽，吃的時候速度要適量的慢一些，這對于穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都是有好處的。

　　3、多攝入粗纖維食物

　　青光眼患者應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

　　對于血糖正常的青光眼患者，可適當(dāng)服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

　　以上是小編為大家介紹的青光眼患者飲食的一些小貼士的內(nèi)容，大家是否已經(jīng)有所了解了?如還有疑問請查閱本站其它的相關(guān)疾病資訊，希望對您能有所幫助，您的支持是我們進(jìn)步的大動力。后，小編祝愿大家身體健康，心情愉快。

　　長期服避孕藥青光眼風(fēng)險增2倍

　　大家清楚嗎，雌激素對于眼睛甚至身體各部位的機(jī)能都是有很大的影響的哦，如果女性有經(jīng)常或者長期吃避孕藥的習(xí)慣的話，就會是患有青光眼的幾率上升的哦，還會導(dǎo)致失明。