特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

疲勞的分類 4種類型的疲勞你認識嗎

  由于工作和生活的原因,每個人都會有疲勞的感覺,但是疲勞也是分種類的,不同的類型的疲勞,表現也是不一樣的。具體可以分成哪些類型,快跟小編一起去仔細了解一番吧!

  疲勞的分類

  疲勞是一種自主感覺不舒適,但是在客觀上和在同等的條件下,失去原來所擁有的正常活動能力或者工作能力的現象。

  疲勞是機體在一定環境條件下,由于過長時間或過于繁重、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業效率明顯的暫時降低的一種生理現象,主觀上一般伴有疲倦感,甚至筋疲力盡的感覺。但主觀疲倦感并不一定是機體疲勞,有時無疲倦感覺,而機體卻已進入疲勞狀態。

  疲勞的表現是多種多樣的,大體上可以分為四種類型:

  ①個別器官疲勞,常發生在僅需個別器官或肢體參與的緊張作業,如打鍵盤等。

  ②全身性疲勞,是因為受到繁重的體力勞動所導致的,經常會伴有特殊的感覺和行為習慣,例如全身的肌肉和關節發生酸痛,全身無力乏力以及嗜睡等癥狀。

  ③智力性疲勞,持續而緊張的腦力勞動引起,其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉松弛。

  ④技術性疲勞,多見于腦體并重,且神經精神相當緊張的作業,如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經疲勞,也可分為肌肉的、代謝的、情感的、環繞的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞,還有所謂心臟疲勞、視疲勞等。

  中醫學很早以前就非常重視人身體的疲勞現象,根據不同情況有不同的稱謂。如:疲乏、無力、倦怠、脫力、解亦、五勞、七絕等等。

  通常對于不同的人和不同的情況,所產生的疲勞也是各不相同的,而且疲勞會表現在不同的位置,除了全身乏力之外,還經常伴有四肢怠惰、精神不振、視力疲勞、陽痿早泄、反應遲鈍以及腰腿酸軟等癥狀。另外疲勞也會出現在身體健康的人身上,這是不少疾病中都會出現的某一個特定的癥狀。

  因此,長久的疲勞既是一些疾患的原因,其本身也可能是某種疾患的一種情況,換言之,疲勞可能蘊藏著某種疾患。

  疲勞如長期得不到完全恢復,如頻繁的過度緊張訓練、不適當的提高訓練要求和勞逸安排不當等,使大腦皮層機能受到破壞,神經—體液調節機能紊亂,各器官、系統的機能狀態發生異常變化,從而使疲勞轉入過度疲勞,即從心理狀態轉入病理狀態。

  主要表現為注意力渙散、記憶力減退、訓練成績下降、食欲不良、體重減輕、困倦而失眠、頭昏腦脹,久之則可引起神經衰弱、安靜時心率加快,甚至出現心臟擴大、病理雜音等。

 緩解疲勞的方法 疲勞 疲勞的分類 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品自产自拍在 | 91视频在线观看免费 | 国产玉足脚交完整视频 | 国产日产又粗又猛又黄又爽的视频 | 欧美日韩性高爱潮视频 | 天美mv播放 | 免费国语高清电影电视剧动 | 亚洲一区二区三区四区高清 | 国产中文字幕在线播放 | 欧美日韩中文在线观看 | 中文字幕日韩制服 | 亚洲欧美精品综合欧美一区 | 91精品国产高清久 | 国产精品观看一区二区三区 | 亚洲综合成人一二三 | 岛国视频免费在线观看 | 国产美女激情视频无打码 | 免费看黄的在线网站 | 国产福利91精品 | 欧美顶级情欲片在线播放 | 91国精产品自偷自偷现象深度解析 | 九九九不卡 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 9999国产精品一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区苍井松 | 国产91chinese在线观看 | 成人短视频app | 91岛国 | 91自拍视频国产 | 九色欧美 | 91视频在线播放 | 国产黄在线观看免费观看网站不卡 | 色窝窝国产蝌蚪在线观看 | 免费人成年短视频在线观看网 | 91青青青国产在观免费影视 | 亚洲日韩欧美一区二区三区四区 | 国产丰满l熟女重口对白 | 精品国产丝袜在线观看不卡 | 亚洲性网| 国产在线精品一区二区中文 | 伊人色综合网一区二区三区 |