打呼嚕怎么辦?想象一下，如果家里有個(gè)睡覺愛打呼嚕的，那就準(zhǔn)備好每天早上起床都頂個(gè)熊貓眼吧。其實(shí)，不光是聽打呼嚕的人難受，打呼嚕患者本身也不好受。我們只是睡覺覺得吵而已，打呼嚕的患者可是頂著生命安全在打呼嚕呢。也許對這點(diǎn)你并不了解，今天小編就跟大家一起聊聊這打呼嚕吧。

　　打呼嚕的原因

　　據(jù)了解，生活中打呼嚕的男女比例是6比1，說明打呼嚕比較嚴(yán)重的人群是男性。醫(yī)學(xué)上也把打呼嚕稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。這種癥狀主要在20歲以后會(huì)逐步體現(xiàn)。

　　在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下幾種原因引起的

　　一、扁桃體

　　舌苔腫大，咽喉松弛陣痛。

　　二、肥胖是引起打鼾的重要的原因之一

　　肥胖人士肌肉松弛，晚上睡覺的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致咽部組織堵塞，造成上氣道塌陷的情況。而肥胖人士的氣道又比較窄，喘氣的時(shí)候氣流通過窄小的氣道的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生渦流的震動(dòng)，從而導(dǎo)致打呼嚕。

　　三、呼吸道鼻咽部

　　頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。

　　四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系

　　就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

　　五、因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點(diǎn)

　　睡眠時(shí)張大嘴呼吸，會(huì)由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來時(shí)顯得很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì)有劇烈頭痛等。