太極拳在我國有著悠久的歷史，并且隨著太極拳強身健體作用逐漸得到認可，練習太極拳的人也越來越多，但是練習太極拳也很容易出現各種誤區，你知道有哪些誤區嗎?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

　　中國傳統太極拳術，是中國傳統武術文化中的一個重要的組成部分，太極拳術以其高超繁雜、奧妙無窮的技擊技術和深奧的哲學內涵名揚天下，歷代不乏高人，但是在如今，在人們對太極拳的認識上卻存在著很多的誤區，使廣大的太極拳愛好者空耗精力之苦。

　　太極拳很容易學，比劃比劃就可以了，記住套路很簡單

　　從社會上流傳的口頭禪“耍太極”可見一斑，有人認為跟在他人后面“摸一摸”或者看看VCD即可學會太極拳。此觀念大錯特錯也!從理論上講，要理解哲學上的“物極必反”及太極拳拳理中的“以慢求快”、“以柔求剛”、以小勝大”、“以弱勝強”決非易事;從實踐意義上講，太極拳即“兵法”，切忌“紙上談兵”，非“知己知彼”不可，即須在無數次兩人“攻防”對練中才能求得“真功”，其難度遠甚于如瑜伽、體操、舞蹈、雜技動作中一些極其高難度動作，因它們僅屬眾多“陰陽”概念中的“難易”范疇，是單向的、封閉的，而太極拳則屬“生死”范疇，是雙向的、開放的，這也是太極拳難能可貴之處。

　　拳語道：入門引路須口授。筆者認為，要想學好太極拳一定要有“明師”指導，必須先明理，后練拳，即由先“心知”而后“身知”，只有經過無數次“體用結合”的練習(推手為主)，方能真正領略太極拳神奇的魅力。大家可以結合初學太極拳的誤區來思考。