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太極拳 “批身踢腳”怎么練

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:楊賽

發表時間:2024-12-06 11:17

  披身踢腳太極招式中攻守兼備的招式,那么你知道怎樣練習批身踢腳嗎?在練習這一招時應該注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看下面這篇文章吧!

  披身踢腳是退中有攻的招法,既能擊敵,又能發放敵人。披身時,必須以腰為樞紐而不失頂勁,否則就不能保持平衡而獲得進退自由的有利形勢。

  例如,對方左腳上步出右直拳擊打我面部,我在后撤左步退身避擊之際,左手捋其右拳。若對方撤手掤身以右膝撞向我胸腹部。我上體急沉坐,兩手外扳其右膝,用按勁化其攻勢。如果對方乘勢落右腳,出左拳擊打我面部,我應立即撒手披身,踢出右腿擊敵腹。

  踢腳之法,稍加變化,還可成窩心腳、穿喉腳或搜襠腳之類的殺招。以腳尖接足跟的兩次重復擊打,一旦擊中敵方要穴,可獲得一舉制敵之效。比如說,對方前移右步,突起右腳踢擊我襠部,

  我后移步御其鋒芒的同時雙手下塌壓其左腳背。如其乘勢落左步,猛起右腿朝我咽喉及面部踹擊而來,我左腳先退一步仰身避閃,右腳隨之前彈對方的丹田穴,然后前壓身,用抖勁以足跟震擊對方的中極穴至曲骨穴部位。

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