陳式太極拳是太極拳里的一大流派，所以練習起來也比較復雜一點，它的基本功練習就有很多。下面，小編就來為大家介紹一下關于陳式太極拳老架一路的第十一式斜行動作的分解圖以及要點解釋。
第十一式斜行
1.接上式，重心由右腿移至左腿。同時，右掌順纏向上，屈肘，合于耳側，左手逆纏經胸前向下劃弧至左膝上方，掌心向下，指尖朝右。眼神先隨右手弧線而后目視左前方(圖2-55)。
2-上式不停，身向左轉。左手經膝蓋變勾手，向左上方領勁提起與肩同高;右手立掌合于胸中線，掌心朝左，指尖向上。眼先隨勾手上領而后目視前方(圖2-56)。>>>陳式太極拳 第二十四式高探馬分解圖
3.上式不停，身向右轉。右手逆纏外掤向右方走弧線，拉開與左勾手相合擁圓。目視前方(圖2-57)。
4.上式不停，身體微向左轉。右手順纏坐腕與左勾手相合，左掌心朝左斜下方，指尖斜上方。同時，松肩墜肘，身體下沉自然中正。目視前方(圖2-58)。
要點
(1)動作2，兩掌要隨身轉體下沉，以身領手，以腰為軸，頂勁領起，勁由左向右轉，纏至右手下按，左手順纏合于胸前。
(2)動作3，向前開步時，身體微向下沉，腳跟虛虛貼地，向前鏟出，腳尖自然翹起，腰勁下塌，松肩墜肘。
(3)動作5，左手勾手上提時，腕關節放松領勁，至左膝左側領起。
(4)動作6，右手向右逆纏，與左手有對拉之意，定勢要立身中正，松胯塌腰，襠部開圓，虛領頂勁，是典型的十字合(左手與右腳合，右手與左腳合，左肩與右髖部相合，右肩與左髖部合，上下也要相合)。
誤區
1.動作2，左腿屈膝提起時，左掌先逆后順纏，走弧線至胸前時，肘尖領勁過大，形成架肘挑肩。
警示
左腿屈膝提起時，左掌先逆后順纏，松肩沉肘，屈膝松胯，右腿支撐重心，上下相合。
