交感神經(jīng)型頸椎病治療方法有哪些你知道嗎?你知道哪些運動能夠幫助大家逃離交感神經(jīng)型頸椎病的魔爪嗎?交感神經(jīng)型頸椎病又有哪些自我療法呢?想要知道答案，就趕緊去下文了解一下吧!
交感神經(jīng)型頸椎病治療方法
1.掐捏踝筋
兩手變替掐捏足踝后大筋。
2.抓空練指
兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
3.搖動上肢
左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
4.局部按摩：
可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點上進行揉按、推掐。
