黃褐斑是女人的天敵，它會(huì)讓女人失去自信，那么你知道怎么去除黃褐斑嗎?今天我們請(qǐng)來(lái)了宋坪做客養(yǎng)生一點(diǎn)通給我們講解怎樣去除黃褐斑。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師宋坪，講怎樣去除黃褐斑。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　怎樣去除黃褐斑

　　食鹽+中藥法：

　　食鹽和白芷、菊花(白芷菊花打成粉)粉混合，加入一點(diǎn)的白醋，用蒸餾水開(kāi)成糊狀，敷在臉上有斑的地方，效果十分好喔。

　　多喝西紅柿汁：

　　黃褐斑是一種色素的沉淀，補(bǔ)充維生素C能夠有效減少黑色素的活躍，西紅柿富含維生素C，多喝它有助于去除黃褐斑喔。

　　喝檸檬糖水：

　　把檸檬搗出汁，加適量糖和水混合飲用，檸檬中富含維生素C，鈣，磷，鐵等，能夠有效地起到去除黃褐斑的作用，還能夠美白!。

　　避免吃色素較重的食物：

　　有黃褐斑的朋友除了要用祛斑美白的產(chǎn)品，還要注意不要有色素的沉淀，有黃褐斑的朋友應(yīng)注意避免酒、濃茶、咖啡等比較刺激的飲品食物。

　　紅糖蜂蜜磨砂：

　　紅糖有很好的排毒作用，我們用蜂蜜和紅糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式長(zhǎng)斑的地方按摩，能夠有效地促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對(duì)祛斑很有效!

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸廣西衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹：

　　宋坪

　　女，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，之后于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院皮膚科工作至今，2000年破格晉升為主治醫(yī)師，2005年獲得碩士學(xué)位，2006年晉升為副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期堅(jiān)持臨床第一線，堅(jiān)持以中醫(yī)藥為立學(xué)之本，先后整理了我國(guó)的中醫(yī)皮外科專家朱仁康、張作舟等的臨床資料，在國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，參加論著編寫(xiě)7部。主持國(guó)家中醫(yī)藥管理局、北京市等各級(jí)科研課題3項(xiàng)，參與課題6項(xiàng)。3次參加國(guó)際性專業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議，并做中醫(yī)藥治療皮膚病的學(xué)術(shù)發(fā)言。作為特約專家，在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等5個(gè)欄目進(jìn)行皮膚健康咨詢，并為10余家報(bào)刊雜志撰寫(xiě)皮膚健康文章60余篇。

　　專業(yè)特長(zhǎng)為中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行皮膚美容及護(hù)理。