人到中老年怕關節疼痛了，那么你知道膝蓋疼是怎么回事嗎，知道應該怎么治療嗎?敬請收看本期的明星加油站聽聽羅炳翔的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中華中醫藥學會和世界中醫骨科聯合會會員羅炳翔，講膝蓋疼是怎么回事。

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝蓋疼是怎么回事

　　勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

　　對膝關節疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

　　運動損傷引起的膝關節疼痛

　　如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷后24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

　　骨關節炎引起的膝關節疼痛

　　可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

　　風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

　　也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節炎患者除了可以采用中醫、西醫治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。

　　治療方法

　　一、自制藥酒

　　【處方】羌活、當歸、烏梅、炒艾葉、五加皮、防風、炙川烏、地龍、木通、萆薢、川椒各30g，生姜150g(搗爛)。

　　【制備用】諸藥紗布包裹置大小適中之搪瓷盆中，加冷水適量煎煮，沸5分鐘后離火，乘熱熏蒸患處，并輕揉，腰椎部則用紗布口罩2只，蘸水交替熱敷。每日1-2次，每劑藥用5-7天。

　　【主治】關節炎，包括膝關節、腰椎、踝關節、跟骨骨刺等。

　　【功效】經治58例，其中腰椎增生23例，膝關節21例，踝關節3例，跟骨骨刺11例。顯效30例，有效22例，無效6例。

　　【出處】吉林中醫藥，1990.5

　　二、外貼膏藥

　　膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，早在久遠的年代，我國醫學家就言曰“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”;且膏藥直接貼于體表，更貼近病灶，見效較口服產品更快;膏藥乃外用藥也避免了藥物成分對腎臟帶來的負擔。但是需要注意的是傳統的膏藥都是在高溫下熬制的，藥物的有效成分得到很大的破壞，普通的膏藥都是哪里疼痛貼哪里，癥狀反復容易復發。如果您選擇膏藥治療膝關節疼痛的話，建議您使用股易舒。股易舒是在低溫條件下萃取的，股易舒一套共有四貼，分別貼于心前區、肝腎區、患處、足心涌泉穴，是您治療膝關節疼痛的首選膏藥。

　　三、功能鍛煉

　　開腳站立，全身放松，兩眼平視，兩臂自然松垂(279)，凈站五分鐘，兩臂側前上舉，雙掌合十當胸(280)，注視兩掌，身體向左側轉動，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(281-282)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌收至胸前，身體轉正，恢復合掌站樁。身體再向右側轉動，在向右轉動時，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(283-285)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌放至胸前，身體站正，恢復合掌站樁(286-287)。以上為1遍，共作6遍。

　　四、注重食療

　　1.【豬腎粥】

　　取鮮豬腎一個，洗凈切細，與50g洗凈的精密共入砂鍋，加清水適量熬粥，快熟時放入生姜，蔥白及食鹽調味。此方源于傳統經驗，宜溫熱空腹食用。具有補腎助陽的功效。適用于腰膝冷痛，四肢不溫，惡寒怕冷。

　　2.【羊骨杜仲粥】

　　取新鮮養骨100g洗凈敲碎，與10g杜仲共入砂鍋，加清水煎煮40分鐘，去渣，放入100g洗凈的粳米煮粥，快熟時加入食鹽，生姜，蔥白續煮片刻即可。此方緣于傳統經驗，宜早晚餐空腹溫熱服食，連食15日為一個療程。具有溫陽補腎，強筋壯骨功效。適用于腰腿酸軟疼痛，四肢發涼，面色萎黃，舌質淡紅，脈象沉細，腎臟虛冷等癥。

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　　本期嘉賓介紹

　　羅炳翔

　　1994年畢業于北京針灸骨傷學院(該校已于1998年并入北京中醫藥大學)，一直從事骨傷臨床工作，為中華中醫藥學會和世界中醫骨科聯合會會員。自2000年起，先后出診沙特阿拉伯、阿拉伯聯合酋長國、阿曼蘇丹國、伊朗、巴基斯坦等阿拉伯國家，并獲阿曼蘇丹國衛生部頒發的中醫師執業證書和沙特阿拉伯王國衛生部頒發的物理治療師資格證書。2008年在阿曼首都馬斯喀特開設骨傷專科診所至今，推廣中醫治療養生理念，受到阿拉伯患者廣泛好評。