編者按：進入所謂的深秋，天氣越來越涼，早晚溫差也越來越大，很多人還穿著夏天的薄衣服，殊不知，這樣會讓寒氣進入身體，造成疾病。那么，人的身體有哪些地方是不能凍的呢?我們一起來看下專家是怎么說的：

　　醫生說：三成來院就診的患者是“凍”出來的

　　誤解“秋凍”而致病的人還真不少。“每年一入秋，這樣的患者就多了起來。”專家說。在每天接診的關節炎患者中，凍出來的至少占1/3，其中以愛美的女性為主，三四十歲，甚至年齡更小的患者越來越多。

　　另外，還有些男性患者因為騎摩托車、電動車，沒有做好必要的防護措施，導致膝蓋長期受風致病。

　　專家說：適當“秋凍”有益

　　其實，老話說的“春捂秋凍”是有道理的。由于冬季天氣寒冷，易發呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運行不暢引起的風濕關節病等。

　　因此，為了適應嚴寒，在氣溫不太冷的時候，適當凍一凍，可以激發身體的抵抗力，增強耐寒能力，避免和減少因寒而致疾病的發生。

　　“然而，秋凍一定得掌握好度。”有些人一降溫，馬上就裹得嚴嚴實實的，身上直冒汗，那樣更容易感冒，身體的適應能力會減弱，同樣對身體不利。

　　秋凍要有度。當天氣驟然變冷、早晚溫差大就應及時添加衣被，否則，極容易患上感冒，而支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者，也容易誘發或加重病情。

　　不凍頭、腹、足。頭、腳、肚臍等應被排除在秋凍之外。“身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不蓋塞子，還是不能有效保暖”。

　　因此，在秋天風大、氣溫下降之際，一定要注意保護頭部，好戴上帽子，避免吹風而引發頭痛、發熱等身體不適。肚子、腳也一樣，要注意保暖。

　　秋凍并非人人皆宜。糖尿病患者、心腦血管疾病患者、體質較弱的老人和兒童、慢性支氣管炎患者、哮喘病和關節炎患者都不適合“秋凍”。