獨守空房智

　　孤獨語錄：天天對著湯姆貓說話。是不是得了孤獨癥?(大學(xué)同學(xué)，碰上經(jīng)常出差或者兩地分居的另一半確實不容易啊.我在想過幾天要不要再送她一條狗……)

　　熱瑜伽——適合揮灑過多的精力

　　盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范.但熱瑜伽無疑擁有絕對數(shù)量的忠誠追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習(xí)者要在38℃以上的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢.基本上10分鐘后就會大汗淋漓。

　　留學(xué)生

　　孤獨語錄：害怕孤獨也沉溺孤獨，想去狂歡又害怕狂歡，(差點有什么的曾經(jīng)，看看德國的空氣多可怕。硬把一個同濟的高材生弄的如此糾結(jié)!)

　　搏擊操——遠在他鄉(xiāng)的莘莘學(xué)子們需要激情

　　將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動咋混合在一起.并配合強勁的音樂，成為風(fēng)格獨特的有氧健身操。由于瞬間爆發(fā)力強.肢體伸展幅度大.運動量比傳統(tǒng)的健美操更大.尤其適合脂肪堆積過多的年輕人.堪稱是效果十足的“瘦身”運動。當(dāng)然對于身邊都是紅眉毛綠眼睛的留學(xué)生來說.那可是再合適不過了!

　　做這樣的“陶淵明”也不錯

　　1、很少撒謊

　　我們都強調(diào)真相的價值，但我們幾乎都會撒些小小的謊.但孤獨癥者除外。對他們來說.事實就是事實，所以當(dāng)一句很好聽的話從孤獨癥者口中說出.那可就真是件好事了。

　　2、活得真實

　　通常，人們會為社會輿論與閑言碎語困擾。忽略眼前的實際存在.而孤獨癥者大多都擁有理想的正念.他們會更專注于事實真相。

　　3、不對他人品頭論足

　　誰誰很胖.誰很富裕.誰又聰明伶俐等，孤獨癥者并不像通常人們這樣看重這些區(qū)別。事實上.他們常常會透過這些表面外觀.發(fā)現(xiàn)真實的人。

　　4、充滿激情

　　他們很多都真正地?zé)釔壑挛铮敕ê椭車钪械娜藗儯憾覀冞@些自詡為“正常”的人激情時刻確少之又少。

　　5、不怎么虛榮

　　通常人們買了一輛汽車，玩游戲或者加入一個減肥俱樂部，并不都是自己的真實需要，但孤獨癥者則更在乎自己的真正喜歡、興趣和熱情，而不僅僅是為了攀比跟風(fēng)。

　　6、大多擁有非比尋常的記憶力

　　人們經(jīng)常會忘記方向，或未能注意到顏色、名字及其他細節(jié)，而孤獨癥者往往更加注重于細節(jié)，有所有關(guān)鍵細節(jié)上，他們可能有著比同齡人強得多的記憶力。

　　結(jié)語：太多的情緒積壓在那里只會讓你的心情變得無比的糟糕，如果可以的話，你也不妨試試發(fā)泄一下哦！(文章原載于《健康》《健康生活·家庭》《健仕》，刊期：2012年第4期，2012.06，作者：張金燕，少一，楊闖，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。