目錄：

　　第一章：中醫(yī)養(yǎng)生秘方 加入這些中藥泡腳能治痛經(jīng)

　　第二章：別陷入痛經(jīng)誤區(qū) 治療其實(shí)不難

　　第三章：不同體質(zhì)調(diào)痛經(jīng) 方法有大差別

　　編者按：女人幾乎都被痛經(jīng)困擾過(guò)，痛經(jīng)真的是非常非常折磨人的，那錐心刺骨般的感覺(jué)，實(shí)在是讓女人“傷不起”啊，難道痛經(jīng)就沒(méi)辦法了嗎?痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)怎么快速止痛?如何治療痛經(jīng)?痛經(jīng)怎么調(diào)理?下面推薦中醫(yī)治痛經(jīng)，快去看看。

　　中醫(yī)養(yǎng)生秘方 加入這些中藥泡腳能治痛經(jīng)

　　今天我們介紹用中藥來(lái)泡腳緩解痛經(jīng)的方法，并且還能根據(jù)你不同的痛經(jīng)癥狀來(lái)調(diào)整中藥方子。一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

　　痛經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)可是大問(wèn)題。我們介紹你三種泡腳的方法，用中醫(yī)來(lái)改善你的痛經(jīng)問(wèn)題。

　　一、陽(yáng)虛寒盛型痛經(jīng)

　　陽(yáng)虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進(jìn)行熱敷可以達(dá)到改善。這類(lèi)情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。泡腳所用的中藥藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主?？杉尤肴夤?5克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

　　二、氣虧血虛型痛經(jīng)

　　氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。這種類(lèi)型治療痛經(jīng)的方法需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主。在中醫(yī)中認(rèn)為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經(jīng)藥物為主，可適量添加引經(jīng)藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來(lái)泡腳。