有了五運六氣學說，我們就可以成為預測大師，能夠前推若干年或后推若干年，講出那一年的氣候特點及發病情況，或預測出一個人一生中各流年的健康情況，以上我們從三方面分三步講述了自然對一個人身體健康的影響：

　　第一，以五運推算的方法。

　　第一，以六氣推算的方法。

　　第三，將五運和六氣合一推算的方法。

　　這只是講了天道的問題，還有第四方面的問題沒有講，那就是地理問題，《素問·五常政大論》中說：帝日：天不足西北，左寒而右涼：地不滿東南，右熱而左溫，其故何也？岐伯曰：陰陽之氣，高下之理，大小之異也。東南方，陽也。陽者，其精降于下，故右熱而左溫。西北方，陰也。陰者，其精奉于上，故左寒而右涼。一是以地有高下，氣有溫涼。高者氣寒，下者氣熱，故適寒涼者脹，溫熱者瘡，下之則脹已，汗之則瘡已，此腠理開閉之常，大小之畀耳。

　　帝曰：善。一州之氣，生化壽夭不同，其故何也？岐伯曰：高下之理，地勢使然也。崇高則陰氣治之，污下則陽氣冶之，陽勝者先天，陰勝者后天 ，此地理之常，生化之道也。

　　《內經》告訴我們，地理不但有地反差別，還有同一區的地勢差別。如2009年年底到2010年年初，全國大部分地區不是暴風雪，就是暴風雨，可是云南、貴州一帶卻遇到了60年不遇的嚴重干旱，這就是地理問題，不可不知。

　　雖然五運有太過、不及及六氣的司天、在泉之分，卻還是屬于正常規律，故稱《六元正紀大論》《五常政大論》等只有勝氣、復氣、郁氣三種才是特殊情況。《內經》告訴我們，六十甲子周期中只有24年是非常之年。

　　總結：以上盤點的這些日常防病養生方式，都是很有效的，大家不妨在閑暇時間多做做吧，很有效哦！（文章原載于《養生閱刊》，刊號：2012/03，作者：小佚、田合祿，權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）