按摩、敲背、推拿、泡腳、刮痧，這些可謂是時(shí)下受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目，很多年輕一族，為了釋放工作壓力、緊張情緒，也加入到養(yǎng)生大軍中。

　　但是按摩有時(shí)候也可能會(huì)要命。

　　此前有媒體報(bào)道，一位19歲的小伙子，竟然被按摩按癱瘓了。原來，這位小伙子由于工作一天太累，想通過按摩放松身體，沒想到脖子被按摩幾下之后，居然胳膊和腿腳都不能動(dòng)了，隨后經(jīng)過醫(yī)院搶救，才發(fā)現(xiàn)是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損導(dǎo)致。

　　無獨(dú)有偶，因?yàn)榘茨Τ鍪碌陌咐辉偕贁?shù)，如因?yàn)楣勿疬M(jìn)醫(yī)院的、因?yàn)榘臅灥沟摹⒁驗(yàn)橥苼戆l(fā)生骨折的等等，時(shí)有發(fā)生。其實(shí)，按摩也有禁忌，如特殊病人、特殊時(shí)間或身體不適，這些情況下都不適合嘗試按摩。

　　8類人建議別嘗試按摩：

　　1、過分虛弱的病人，如年齡過高、久病體虛、患有嚴(yán)重的心血管疾病;

　　2、孕婦，尤其是孕中后期的孕婦;

　　3、脫臼、骨折、拉傷、腰椎間盤突出、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者;

　　4、手術(shù)后未恢復(fù)人群;

　　5、發(fā)燒、昏迷或意識不清醒人群;

　　6、經(jīng)期女性、皮膚出血期間、皮膚嚴(yán)重感染或皮膚破損未愈人群;

　　7、過飽、過度饑餓、太累等人群;

　　8、發(fā)燒、不明原因的腹痛，同樣不適合按摩。

　　按摩，為何會(huì)引起身體的不適，甚至是“要命”呢?

　　首先，并非所有的按摩師都是專業(yè)的，胡亂按摩，極容易導(dǎo)致身體受傷。

　　其次，按摩手法過重，反復(fù)在同一部位按摩，容易造成肌肉的組織的損傷，甚至引起炎癥反應(yīng)，有高位截癱的風(fēng)險(xiǎn)。

　　第三，在非專業(yè)醫(yī)師的情況下，難以判斷患者是否有其他疾病，是否適合按摩，以及是否有其他并發(fā)癥，同樣增加了按摩的風(fēng)險(xiǎn)。如骨質(zhì)疏松患者，并不適合使扳法。

　　那么，按摩適合哪些身體病癥或問題呢?

　　1、適合調(diào)理長期、容易復(fù)發(fā)的疼痛類疾病，如慢性勞損引起的疼痛、神經(jīng)性頭痛、關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、肌肉痛等。

　　2、調(diào)理一些非急性炎癥，人如氣管炎、膽囊炎、胃炎、腸炎、關(guān)節(jié)炎等。

　　3、適合調(diào)理內(nèi)分泌問題，如內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖。

　　4、適合調(diào)理一些呼吸道疾病，如支氣管炎、哮喘等。

　　此外，乳腺增生、盆腔炎、發(fā)燒等，也適合運(yùn)用按摩。不過，按摩要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。