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編者按：老年人只會一味的追求養生、長壽，其實老人對自己的身體也并不是很了解。那么，關于老年疾病你了解多少?老年人如何長壽?下面就來學習老人養生的奧妙。
老人選講 知不知
【原文】知不知，上;不知知，病。圣人不病，，以其病病。夫唯病病，是以不病。
【語譯】知道自己無知，是好的事情;無知反而自以為有知，這就是弊病。圣人的身上不出現這種弊病，是因為他將這種弊病當成弊病來對待。正因為如此，才不會有這種弊病。
【解說】俗話說，人貴有自知之明。這很重要，因為自知是一種高貴的品質。《老子》本章中的言說就是圍繞著這一點展開的。
古希臘的蘇格拉底曾經說過一句話：“只有一件事情我知道，那就是我一無所知。”這與老子的言說是多么的一致。實際上，人所涉足的領域越廣，所遇到的未知的事情也就越多，這正如人讀書越多越感覺自己無知一樣。“知之為知之，不知為不知，是知也”，《論浯》中的話我們可能都非常熟悉。儒家強調的是“知”的重要，而道家重視的則是“不知”，后老的哲學意味更加的強。人需要知識?但更需要有渴求知識的欲望，否則在求知之路上就會止步不前。
怎么樣才能永遠保有這種求知的欲望呢?那就是“不知”，知道有“不知”的領域的存在，不斷地發問，不斷地思考;這實際上也是我們的社會生活中既需要科學也需要哲學的根本理由。
