5、眼部練習的時候請摘下隱形眼鏡。
練習中有很多睜大眼睛，閉緊眼睛，以及旋轉(zhuǎn)眼球的動作。請不要戴著隱形眼鏡練習！
它可能會導致隱形眼鏡脫落或者移位，從而加重眼睛的負擔，所以請務必摘下隱形眼鏡再做練習。
6、有顎關(guān)節(jié)癥傾向的人練習時要小心。
擔心自己有雙下巴的顎關(guān)節(jié)癥傾向者集中進行下巴練習的話，可能會轉(zhuǎn)變成真的顎關(guān)節(jié)癥哦！
所以請注意不要練習過度。練習到自己還沒有感覺到痛的情況下停止為好。
7、請在卸妝并且充分滋潤肌膚后進行練習。
卸妝后的面部有放松的狀態(tài)，這時候進行練習會效果倍增哦。對皮膚干燥的人尤其要推薦這個方法。
如果你是在睡覺前完成練習，迎著舒服的疲倦感，帶著舒暢的心情，你可以好好地進入夢鄉(xiāng)。
結(jié)語：瘦臉也是女人們的夢想之一，誰都希望自己擁有完美的小臉，不想被人說成是“包子臉”。那么以上的文章就能幫助你解決這個“麻煩”哦！
